185

Контактная информация

email: contact@phototour.pro

skype: il-il-il

WhatsApp, Вацап:
+ 91 95 96 796 372 (Лех, Ладакх, Индия) 

Контактная информация и специальные предложения. Кликните, чтобы развернуть.
Главная Йога-Туры Йога-ретрит в Тибете: Высокогорные озера Ладакха Мистерия с исполнением Танца Цам в Карзоке. Тибетские энергопрактики.
Календарь фототуров и туров
821 USD

Золотое Кольцо Индии

4.11 — 16.11.2017 (13 дней/ 12 ночей)
587 USD
2212 USD

Оракулы Северной Индии

31.12 — 13.01.2018 (14 дней)
1387 USD

Голубые Горы

28.01 — 10.02.2018 (14 дней)
759 USD
1299 USD

ИНДИЯ + НЕПАЛ

21.03 — 3.04.2018 (14 дней)

- Скажите пожалуйста, куда мне отсюда идти?
- А куда ты хочешь попасть? - ответил Кот.
- Мне все равно... - сказала Алиса.
- Тогда все равно куда и идти, - заметил Кот.
- ...только бы попасть куда-нибудь, - пояснила Алиса.
- Куда-нибудь ты обязательно попадешь, - сказал Кот. - Нужно только достаточно долго идти.

Льюис Кэрролл
Жизнь - как Удивительное Путешествие.

Запись в Тур

Бронирование участия в любом путешествии происходит в три этапа:
Первый этап:
 Заполнение заявки на участие в туре.
Обязательно укажите Ваши ФИО: мы работаем официально и все счета у нас именные.
Пожалуйста, укажите Ваши контакты, чтобы мы могли связаться с Вами.
После того, как Ваша заявка поступит на наш сайт - администратор сайта вышлет Вам именной счет на оплату аванса по туру.
Максимальное время ответа: 6 часов. Обычно отвечаем в течение 1 часа.

Второй этап: Резервирование мест на участие в любом туре происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании PROJECT PHOTOTOUR PRIVATE LIMITED аванса в размере 30% от стоимости тура.
Аванс переводится участником с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие. 
При поступлении аванса на наш расчетный счет участнику отсылается платежная квитанция, подтверждающие внесение денег и бронь участия, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Администратор отправляет по мейлу электронные копии квитанции и договора с цифровой подписью и печатью, и при необходимости - на почтовый адрес - оригиналы документов.
Оставшаяся сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала путешествия.

Третий этап: Подготовка к путешествию.
У нас также принято устное общение по скайпу с участниками наших путешествий.
За 2 недели до тура мы собираем всю группу в скайпе и обсуждаем подготовку к путешествию.
Также приветствуются устные индивидуальные консультации в скайпе, это поможет нам ответить на все Ваши вопросы развернуто.
Поскольку большую часть года мы находимся на территории Индии, то основным средством коммуникации у нас является скайп. 

Внимание! Для того, чтобы записаться в тур - не обязательно регистрироваться на нашем сайте.
Если у Вас не получается воспользоваться формой записи, пожалуйста, просто отправьте Вашу заявку письмом (произвольная форма) - на мейл: contact@phototour.pro

Внимание! Если в течение 6-ти часов (максимальное время ответа на заявку) Вы не получили ответа на Вашу заявку, то, пожалуйста, загляните в папочку спам.
Возможно, наше письмо попало по ошибке туда. Мы всегда отвечаем на заявки в максимально-короткие сроки.

Форма записи

Как к вам обращаться?
Электронная почта
Страна проживания
Город
Ваш телефон
Когда вам лучше звонить
Skype
Способ предоплаты
Сообщение
Отправить

Тур «Йога-ретрит в Тибете: Высокогорные озера Ладакха Мистерия с исполнением Танца Цам в Карзоке. Тибетские энергопрактики.»

Официальная ссылка на тур: https://phototour.pro/yoga_Ladakh_Tibet/tid_46/
На фото:
Озеро Цо Кар, пыльная Долина Рупшу, Ладакх, Малый Тибет, Гималаи, Северная Индия.
Озеро Цо Морири, деревня Карзок, долина Рупшу, Ладакх, Малый Тибет, Северная Индия.
Йога в Ладакхе, Гималаи, Малый Тибет, Северная Индия.
Высокогорные долины Ладакха, Ладакх, Малый Тибет, Северная Индия.
План тура

День 1, 21 июля: Дели – Лех (авиаперелет). Адаптация к высоте.
День 2, 22 июля: Йога. Адаптационный день. Монастыри Старого Леха. Центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг.
День 3, 23 июля: Монастырь Спитук Гонпа. Йога.
День 4, 24 июля: Ущелье Чиллинг. Йога.
День 5, 25 июля : Лех - озеро Тсо Морири. Йога.
Дни 6 - 7, 26 - 27 июля: Озеро Тсо Морири.Буддийская мистерия Карзок Густор, Танец Цам. Йога. 
День 8, 28 июля:  Переезд озеро Тсо Морири - долина высокогорных гейзеров - озеро Тсо Кар. Йога.
День 9, 29 июля: Озеро Тсо Кар. Йога.
День 10, 30 июля: Озеро Тсо Кар - Лех. Йога.
День 11, 31 июля: Свободный день в Лехе. Йога. 
День 12, 1 августа: Лех - Дели (авиаперелет).
Экскурсия по Дели (по запросу), вечером трансфер в аэропорт и возвращение на Родину.

Тур проходит
Место проведения: Ладакх, штат Джамму и Кашмир, Индия
21.07 — 1.08.2017
12 дней / 10 йога-уроков / тибетские энергопрактики
Количество мест: 10
Свободных мест: 8
Запись возможна до 10.07.2017
Полная стоимость — 1490 USD
Аванс — 200 USD

Резервирование мест на участие в этом йога-туре по высокогорным озерам Ладакха происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании PROJECT PHOTOTOUR PRIVATE LIMITED аванса в размере 200 USD.

Аванс переводится участником йога-тура с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие в йога-тур в Ладакх. 

При внесении аванса участнику отсылается платежная квитанция и договор на предоставление туруслуг, подтверждающие внесение денег и бронь Вашего участия в йога-туре по высокогорным озерам Ладакха.
Остальная сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала йога-тура, в данном случае - по прибытию в Лех, Ладакх, Индия.

Вы также можете забронировать и купить тур в Москве:
при бронировании и покупке туров Проекта ФотоТур в офисе Оm-Тravel.ru Вы получаете 2% скидку на стоимость любого тура!
И здесь же получить на руки договор на туристическое обслуживание Вашего путешествия.
Подробнее здесь:
Официальный представитель Проекта ФотоТур в Москве.

В стоимость включено

1. Передвижение по всему маршруту (от трапа до трапа самолетов) в комфортабельных автомобилях.
2. Проживание в двухместных номерах в гостиницах в Лехе и гостевых домах на высокогорных озерах Ладакха.
Возможно проживание в одноместном номере, доплата 192 USD за весь маршрут.
3. Информационное сопровождение организаторами и сопровождение гидами от начала до конца йога-тура.
4. Англоязычный местный гид-носитель культуры во время экскурсий по Монастырям Ладакха.
5. Занятия Хатха-Йогой на русском языке по расписанию, указанному в программе йога-тура в Тибет, 10 занятий.
6. Занятие по этнографическому введению в культуру тибетского буддизма на русском языке.
7. Посещение гомп, монастырей Ладакха,  указанные в программе йога-тура.
8. Учасие в буддийской мистерии Карзок Густор, монастырь Карзок, озеро Цо Морири. 
9. Все сборы и налоги по маршруту тура.

В стоимость не включено

1. Авиаперелет в аэропорт Дели и обратно.
2. Авиаперелет Дели - Лех - Дели. Ориентировочная стоимость авиабилета от 80$ -до 200$.
Внимание! 
Эти авиабилеты выкупаются сразу после внесения аванса на участие в йога-туре:
администраторы Проекта ФотоТур оказывают помощь участникам в покупке этих авиабилетов по минимальной стоимости.
Так же следует учесть, что чем раньше покупаются авиабилеты, тем дешевле они стоят.

3. Туристическая виза в Индию 60$, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию:
Информация по оформлению туристической визы в Индию.
4. Питание во время йога-тура - порядка 120$ на все время поездки.
5. Коврик для занятия йогой, привозится с собой, либо можно приобрести здесь.
6. Медицинская страховка - оформляется каждым участником индивидуально по месту жительства, порядка 20-25$.
7. Входные билеты в монастыри и экскурсионные объекты долины Ладакх, порядка 5-10$ за весь тур. (Не факт, что вообще будут).
8. Стоимость пермита в погранзону озера Тсо Морири (порядка 20 USD).
9. Обязательные чаевые водителям тура, порядка 12 USD с участника.
10. Все, что не указано в списке "Входит в стоимость".

В йога-туре по высокогорным озерам Ладакха могут принять участие желающие из стран СНГ и Европы.

Для участников йога-тура в Тибет рекомедуем к прочтению: 
Рекомендации и правила для фотопутешественников и путешественников по Ладакху, Занскару и долине Спити (Малый Тибет).

ЗАПИСЬ НА УЧАСТИЕ НА ЭТОТ ЙОГА-РЕТРИТ ВОЗМОЖНА ДО 10 ИЮЛЯ 2017 ГОДА.
Но запись в йога-тур может быть прекращена раньше - как только наберется группа из 10-ти человек.
Если вы хотите поехать в этот йога-тур по Тибету, пожалуйста, заранее бронируйте места для участия:
количество мест в группе ограничено, мы не возим больших групп.
Минимальное количество участников в группе этого йога-тура - 8 человек.
Максимальное количество участников в группе этого йога-тура - 10 человек.

Йога-тур просчитан комфортного уровня для Леха, удаленного высокогорья Ладакха, Карзока (озеро Цо Морири) и озера Цо Кар.
В Лехе: отель с горячей водой, с ванной комнатой и туалетом в номере, wi-fi.
В деревне Карзок: гостевой дом с удобствами на этаже.
На озере Тсо Кар: кемпинг или гостевой дом с удобствами на территории.

Итак, для тех, кто желает принять участие в этом йога-туре в Тибет и хочет задать вопросы по организации и участию - пожалуйста, связывайтесь напрямую с нами по следующим контактам:
Телефоны для связи:
+38 066 565 55 47 (Viber) - Алиса Бондаренко, преподаватель Хатха Йоги в туре.
+ 91 95 96 796 372 (WhatsApp) - Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур, Индия.

skype:
il-il-il (либо искать по мейлу il [dog] phototour.pro) - Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур.

e-mail: 
alisa@phototour.pro - Алиса Бондаренко, руководитель направления йога туров Проекта ФотоТур.
il@phototour.pro - Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур.

В плане индивидуальной подготовки к йога-туру по высокогорным озерам Ладакха рекомендуем следующие материалы:
Посмотреть фотоотчет с йога-ретрита в долину Нубра, июль 2013г.
Посмотреть фотографии озера Цо Морири.
Посмотреть фотографии озера Цо Кар.

Анонс

В йога-туре по Ладакху могут принять участие все желающие из любой страны СНГ, Европы, мира.

Дорогие друзья!
Команда Проекта ФотоТур предоставляет Вам возможность оставить все свои дела, заботы и приехать на уникальный йога-ретрит, на котором Вы сможете изучить основы самостоятельной практики, углубить и систематизировать свои знания по практике йоги, научитесь чувствовать свой центр и "работать" изнутри.
Уникальный этот тур и местом своего проведения:
высокогорные озера Малого Тибета - эти озера испокон веков считаются здесь священными местами, Местами Силы.
Также стоит учитывать, что йога-тур проводится для малой группы (8 - 10) человек, что гарантирует предельное внимание и индивидуальный подход к каждому участнику йога-тура.

Во время этого йога-ретрита по Тибету Вы сможете:
1. Заниматься практикой Хатха-Йоги на чистом воздухе вдали от повседневных забот, в горах Тибета и Местах Силы высокогорных тибетских озер - Цо-Морири и Цо-Кар, под руководством опытного Мастера Хатха - Йоги из Индии, и в кругу единомышленников.
2. Посетить и не просто посетить, а напитаться энергией и медитировать в Местах Силы высокогорных озер Малого Тибета. Кстати, маршрут нашего йога-ретрита включает участие в древнейшем очистительном тибетском ритуале - буддийской мистерии Карзок Густор с исполнением Танца Цам.
3. Ознакомиться с основами Хатха-Йоги: пранаямы (дыхательные техники), бандхи (замки), правильная работа с телом (основы травмобезопасности, работа из центра, принцип компенсации во время практики и многое другое), техники расслабления, концентрации внимания и развития осознанности, что поможет не только оздоровить тело, но и научиться управлять энергетикой своего тела, очистить энергоканалы, обрести внутренний баланс.
4. Познакомиться с культурой тибетского буддизма:
побывать в древнейших монастырях Малого Тибета (долина Ладакх), посетить и не просто посетить, а заниматься йогой и медитировать в отдаленных от туристических троп Местах Силы долины Ладакх, посетить красивейшие высокогорные озера Малого Тибета. 
5. Научиться взаимодействовать с энергиями основных стихий: огонь, воздух, космос, земля, вода.
Причем учиться взаимодействовать мы будем не с абстрактными стихиями, а с настоящими - т.е. наши занятия будут постоянно проходить возле материализованных проявлений этих стихий.
Стоит учитывать, что этот йога-ретрит ориентирован на малую группу, а это означает, что каждому участнику будет уделено необходимое количество индивидуального внимания.
6. Эмоционально и физически разгрузиться и приобрести новых друзей.

Йога Мастер на туре - Алиса Бондаренко, руководитель йога-направления Проекта ФотоТур.

Алиса Бондаренко, Проект ФотоТур.

Подробнее про Алису можно почитать здесь: Команда.

Программа по йоге на 10 дней занятий:
1. Теория: цель практики йоги. Работа с санкальпой (намерением). Практика: суставная гимнастика, простые асаны, йога-нидра.
2. Теория: дыхательные техники в йоге (их назначение и правила выполнения). Практика: Очистительные пранаямы, разминка, асаны, пранаямы, направленные на успокоение нервной системы, шавасана.
3. Теория: бандхи (их физиологический и энергетический аспекты, техника выполнения). Практика: пранаямы, разминка, выполнение асан (с применением полученной теории в начале занятия), расслабление.
4. Теория: внутренний свидетель или сохранение осознанности во время практики. Практика: пранаямы, разминка, асаны, расслабление - с применением полученной теории и развитием чувства отстранённого свидетеля во время практики.
5. Теория: пратьяхара - пятая ступень на пути к состоянию йоги, простые техники, позволяющие прийти к этому состоянию. Практика: пранаямы, разминка, практика асан, йога-нидра.
6. Теория: пратьяхара и простые техники, позволяющие прийти к этому состоянию. Практика: пранаямы, разминка, практика асан, циклическая медитация.
7. Теория: принципы правильной работы в асанах. Практика: пранаямы, разминка, асаны (с разбором изученных принципов на практике), шавасана.
8. Теория: центр тяжести нашего тела и работа из центра во врем практики хатха-йоги. Практика: пранаямы, разминка, асаны (с вниманием на замки (бандхи) и работой из центра, шавасана.
9. Теория: травмобезопасность суставов и позвоночника во время практики асан. Практика: пранаямы, разминка, асаны (с закрепление теории), шавасана.
10. Целостная практика: пранаямы, разминка, асаны, техники расслабления и концентрации внимания. С исправлением ошибок, ответами на вопросы.

Внимание!
Йога-тур по аналогичной программе может быть организован и проведен в удобные даты для индивидуальной группы практиков йоги, приезжающих со своим Йога-Мастером.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, к Алисе Бондаренко на мейл: alisa@phototour.pro

И предлагаем к просмотру небольшой фильм о Ладакхе и высокогорных озерах Ладакха, снятый участником нашего тура Тибет Озерный, июль 2014 года.
Очень рекомендуем посмотреть этот фильм:
он отражает не только события, с которыми мы встретимся в нашем йога-туре, но и сам дух этого путешествия, его настроение.

Сергей Побегаев: ЛАДАКХ.

Подробное описание тура

Программа Йога-ретрита в Тибете: Высокогорные озера Ладакха.

День 1, 21 июля: Дели - Лех.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших турах в Ладакх:
авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.
Прибытие в Лех, трансфер в отель.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Первый день в Лехе, акклиматизация: пьем чай-кофе, знакомимся с Алисой Бондаренко, преподавателем йоги и ведущей тура, говорим об йога-ретрите.
После обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулкупо узким улочкам Старого Леха:
глинобитные домики, буддийские ступы и молельные барабаны.
Старый город Леха был внесён в список Всемирного фонда памятников ЮНЕСКО.
Прогулку закончим в Монастыре Сома, в центральной части Старого Леха.
Отель в Лехе.

День 2, 22 июля, Лех: Монастыри Намгьял Тсемо, Самкар, Ступа Гоманг. 
9:00 Завтрак. 

Далее на джипах отправляемся в центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг (Men-Tsee-Khang).
Посещения музея тибетской медицины, уходящей истоками в целебные практики Гаутамы Будды и религии Бон.
Также тут, при желании, можно будет пообщаться с тибетскими астрологами, заказать тибетский гороскоп, и тибетскими врачами: пройти пульсовую диагностику, купить травяные чаи.

Далее на машинах отправимся в Монастырь Намгьял Тсемо.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Монастырь и крепость Намгьял Тсемо, «красная крепость», построены в 16 веке королём Таши Намгьялом. 
Монастырь хранит трёхэтажную статую Будды-Майтрейи. 
Также монастырь знаменит своей коллекцией древних манускриптов и фрексок. 
Монастырь принадлежит традиции Гелуг.
На обратной дороге в отель мы посетим:
Монастырь Самкар (Samkar Gompa) - небольшой древний монастырь школы Гелугпа, окруженный крошечными кельями монахов. 
Древняя ступа Gomang, также находится вблизи монастыря Самкар.
Первое занятие йогой на территории отеля.
Отель в Лехе.

День 3, 23 июля, Спитук Гонпа, Лех.
Монастырь Спитук. Получение благословения на йога-ретрит.

Буддийский монастырь Петуб Гонпа, Лех, Ладакх. Йога-тур в Ладакх, Гималаи.

Спитук Гомпа, Монастырь Спитук - основан в XI веке и свое название «Спитук» — "образцовый" получил от Ринчена Зангпо, восхищенного примерным образом жизни местных монахов. 
Монастырь построен в виде крепости на высокой скале. 
Перваначально принадлежал традиции Кадам-па, затем перешел к традиции Кагью, с XV века принадлежит традиции Гелугпа. 
Настоятель монастыря (ринпоче) известен своей просветительской деятельностью и созданием ладахской системы образования. 
Монастырь украшен фресками, скульптурами и танками, некоторые из которых привезены сюда из Тибета после китайского вторжения, имеется коллекция старинного оружия.
В зале собраний (дукханге) устаовлен трон для Его Святейшества Далай Ламы.
Ещё в дукханге есть по пять рядов сидений для Лам с каждой стороны и стелажи с Тибетским каноном. 
За главным залом есть небольшая комната с образами Цонкхапы, двух его учеников, Тары и Будды. 
Монастырь Спитук является одним из самых прекрасных монастырей долины Ладакх.
И именно здесь мы получим благословение на на нашу работу в йога-ретрите у высокогорных озер Малого Тибета. 

Прогулка к реке Индус через деревню Спитук.
Посещение маленького индуистского храма.
Занятие йогой на берегу реки Индус.
Отель в Лехе.

День 4, 24 июля: Ущелье Чиллинг. Йога.
Сегодня мы отправляемся на автомобильную прогулку вниз по течению реки Инд.
Мы увидим слияние двух рек Индус и Занскар.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

И у слияния повернем в красивейшее ущелье Челлинг, к национальному природному парку Хемис.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Занятие йогой в природном парке возле реки Индус среди красивейших гор.
Вечером - свободное время в Лехе, отдых.
Отель в Лехе.

День 4, 25 июля: Лех - озеро Цо-Морири. Поселок Карзок. Через Чумотанг.
Сегодня рано утром мы отправляемся на озеро Цо Морири, переезд порядка 250 км, но дорога сама по себе предстоит нам очень интересная:
кроме красивейших видов, открывающихся на окружающие нас горы.
Мы также посетим священные горячие источники и сможем принять расслабляющие и убирающие негативную энергию сероводородные ванны на Чумотанге.

Высокогорное озеро Цо Морири, Карзок, Ладакх. Йога-туры в Тибет.

По приезду на озеро Цо Морири поселяемся в Кемпинге и отправляемся на машинах на вечернюю прогулку к дальнему берегу озера Цо-Морири..
Именно здесь у древних ступ и пройдет наше первое занятие у озера Цо-Морири по Хатха-Йоге.

Ступы на берегу озера Цо Морири, Ладакх. Йога-туры в Тибет.

Посмотреть фотографии, отснятые на озере Цо Морири можно здесь: Озеро Тсо Морири (Цо Морири), Малый Тибет.

Панорама озера Цо Морири, долина Рупшу, Ладакх. Йога-тур в Гималаи.

Цо Морири, Цоморири, Tso Moriri - крупнейшее высокогорное озеро индийского Тибета в 215 км к юго-востоку от Леха на высоте 4595 м над уровнем моря.
Максимальная длина озера - 19 км, максимальная ширина - 3 км, максимальная глубина - 40 м.
Это самое большое высокогорное озеро в трансгималайском регионе в пределах Индии.
Вода в озере слабосоленая. Озеро доступно только в летний сезон.
До 1959 года местные жители занимались добычей соли (цокар, на местном ладакхи) из озера.
На берегу озера находится Монастырь Карзок Гомпа и вокруг монастыря раскинулся небольшой поселок с одноименным названием.
Летом температура воздуха колеблется здесь от 0° до 30 °C, а зимой от −10 до −40.
Живут здесь в основном кочевники-пастухи Чангпа.
Гостевой дом на озере Цо Морири.

Дни 6 - 7, 26 - 27 июля, озеро Цо-Морири.
В эти два дня произойдет наше знакомство с тибетскими энергопрактиками:
в первой половине обоих дней мы будем присутствовать на буддийской мистерии Карзок Густор в монастыре Карзок Гонпа.
Мы увидим праздничные процессии буддийских монахов, будем наблюдать в непосредственной близости мистический Танец Цам – священный танец Лам в ритуальных масках, и - при хорошей карме – станем свидетелями жертвоприношений.

Буддийская мистерия Корзок Густор проводится в монастыре и привлекает много Чангпа, тибетцев-кочевников.
И является мощнейшим энергопроцессом по очистке всего окружающего пространства и присутствующих людей от негативной кармы.

Финальные два дня фестиваля заканчиваются разрезанием cтормы (жертвенного пирога) главой танцоров в чёрных масках во время танца 'аргхам' (убийство).
Это символизирует уничтожение зла.
Во время буддийской мистерии монахи надевают грозные маски Дхармапал (защитников буддизма), и божеств-покровителей Друкпа Кагью.

Танец Цам в монастыре Карзок, озеро Цо Морири, Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Почитать статью и посмотреть фотографии с фестиваля Korzok Gustor можно здесь: Сакральные Автопортреты: Как снимать Танец Цам?

Буддийский монастырь Корзок Гонпа, называемый также Карзок или Курзок — тибетская буддийская гомпа, принадлежащая школе Друкпа Кагью и древняя деревня на берегах Лхамо Лацо .
В Корзоке на высоте 4595 м установлена статуя Будды Шакьямуни и проживает около 35 монахов.
Раньше монастырь был центром долины Рупшу. Как друкпинский монастырь, он подчинялся монастырю Хемис Гомпа. Монастырю более 300 лет.
Местное население считает, что и монастырь и Цоморари — оба святые места.

Кстати, в эти дни в четыре часа утра желающие смогут присутствовать на утренней пудже (службе) в буддийском монастыре Карзок Гонпа.

После завершения мистерии, во второй половине дня мы будем путешествовать по озеру Цо Морири и продолжим наше изучение основ Хатха-Йоги.
Занятия йогой на берегах озера Тсо Морири.

В вечернее время:
медитации, посещение Монастыря Карзок Гомпа, пуджи в Карзок Гомпа, медитации на священных потоковых местах (Местах Силы) около озера Цо-Морири.

Озеро Тсо Морири, Карзок, Ладакх. Йога-ретрит в Тибет.

Гостевой дом на озере Цо Морири. 

День 8, 28 июля, Переезд с озера Цо-Морири на озеро Тсо-Кар.
Рано утром садимся в машины и отправляемся в сторону озера Цо Кар.
Нас ждет  не очень большой переезд - порядка 60 км, но дорога сама по себе предстоит нам очень интересная:
мы будем проезжать долину гейзеров - громадные до 2-5м горячие источники-фонтаны.

Высокогорная долина гейзеров между озерами Цо Морири и Цо Кар. Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Среди высокогорной долины перед нами откроется огромная поляна, полностью покрытая цветущими мхами, чередующимися с громадными валунами и бьющими среди них фонтанами горячих источников.
Застывшая тишина, тепло и обилие маленьких ванн горячей воды - зрелище по-истине фантастическое.
Дневное занятие йогой среди долины горячих гейзеров.

Во второй половине дня прибываем на озеро Цо Кар, вот так озеро выглядит с высоты:

Озеро Цо Кар, Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Расселяемся в кемпинге и отправляемся на нашу первую к закатному озеру.
И вблизи озеро Тсо Кар совсем другое - оно просто завораживает своей неземной суровой красотой и обилием красок:

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Белые полосы - это не снег, это отложение солей, соляные корки по берегам Тсо Кара:

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Кстати, кемпинг на Тсо-Каре - просто замечательный и по комфорту и по расположению.
Нашим гостям тут всегда очень и очень нравится.
Посмотреть фотографии, отснятые на озере Цо Кар можно здесь: 
Озеро Тсо Кар, долина Рупшу, Малый Тибет.
Кемпинг или гостевой дом на озере Цо Кар. 

День 9, 29 июля: Озеро Тсо Кар. Йога.
В этот день мы продолжим изучение основ Хатха-Йоги.
С утра занятие Хатха Йогой на берегу озера Тсо Кар.
Днем - автопрогулка по берегам озера:
на машинах катаемся вокруг озера, посещение Гомпы Тсо Кара, и, безусловно - нас ждут самые непредвиденные встречи, например:
возле озера пасутся стада яков и стада диких лошадок, которые подпускают к себе очень близко.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Обед.
Свободное время:
медитации, медитации на священных потоковых местах (Местах Силы) около озера Цо-Кар, посещение пудж в древней гомпе на берегу Цо-Кара, прогулки вокруг Цо-Кара.

Озеро Цо Кар, долина Рупшу, Ладакх. Йога-тур по Ладакху.

Кемпинг или гостевой дом на озере Цо Кар. 

День 10, 30 июля. Возвращение в Лех.
Рано утром отправляемся на машинах в Лех.
Сегодня целый день наш путь будет проходить по красивейшей высокогорной дороге.
Мы поднимемся на второй по высоте перевал в Ладакхе - Танглунг Ла (5358 м), и с высоты увидим высокогорную пыльную долину Рупшу.

Дорога с озера Цо Кар в Лех, Ладакх. Йога-тур по Ладакху.

Лех-Манальское Шоссе: перевал Тангланг Ла. Йога-тур в Ладакхе.

Вечером на подъезде к Леху мы остановимся у Белых Ступ Шей Гонпы, место, где медитировал великий буддийский Учитель Наропа.

Белые Ступы около монастыря Шей Гонпа, долина Ладакх. Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Белые Ступы - это огромная площадь, усеянная  - в буквальном смысле этого слова древними белыми ступами самых разных форм и размеров.
Пространство Белых Ступ очень необычное - здесь появляется ощущение, что время остановилось, здесь очень спокойно, и здесь очень красиво на вечернем свете.
И здесь мы завершим наш день вечерним занятие по Хатха Йоге.

Буддийские ступы Шей Гонпы в долине реки Инд, Ладакх. Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

Возвращаемся в Лех.
Отель в Лехе.

День 11, 31 июля: Свободный день в Лехе. 
Свободный день в Лехе:
отдыхаем после йога-тура, гуляем по Леху, покупаем сувениры и подарки родным и близким.
Собираемся в обратную дорогу.
Завершающее занятие по Хатха Йоге.
Отель в Лехе.

День 12, 1 августа: Авиаперелет Лех - Дели. Возвращение на Родину.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
И опять горные цепи Ладакха будут проплывать за окнами самолета.

Йога-тур по высокогорным озерам Ладакха, июль 2017 года.

В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели (по запросу) и возвращаемся в аэропорт позже.

Google, найди мне