185

Работаем 24х7:

8 968 007 74 47 (Россия)

WhatsApp, Вацап:
+ 91 95 96 796 372 (Индия) 

email: contact@phototour.pro

skype: il-il-il

Контактная информация и специальные предложения. Кликните, чтобы развернуть.
Главная Йога-Туры Йога-тур в Тибет: Долина Нубра, Ладакх. Практика в различных природных ландшафтах.
Календарь фототуров и туров
1091 USD

Истоки Тибета

22.06 — 3.07.2022 (12 дней)
890 USD

Тибет Озерный-1

8.07 — 17.07.2022 (10 дней)
1292 USD
797 USD

Рекламник по Тибету

5.08 — 14.08.2022 (10 дней)
810 USD

Тибет Озерный Рекламный

1.09 — 10.09.2022 (10 дней)
1190 USD

Легенды Тибета: Занскар

15.09 — 26.09.2022 (12 дней)
530 USD
942 USD

- А что это за звуки, вот там? – спросила Алиса, кивнув на весьма укромные заросли какой-то симпатичной растительности на краю сада.
- А это чудеса, – равнодушно пояснил Чеширский Кот.
- И... И что же они там делают? – поинтересовалась девочка, неминуемо краснея.
- Как и положено, – Кот зевнул. – Случаются...

Льюис Кэрролл
Жизнь - как Удивительное Путешествие.

Бронирование участия в любом путешествии происходит в три этапа:
Первый этап:
 Заполнение заявки на участие в туре.
Обязательно укажите Ваши ФИО: мы работаем официально и все счета у нас именные.
Пожалуйста, укажите Ваши контакты, чтобы мы могли связаться с Вами.
После того, как Ваша заявка поступит на наш сайт - администратор сайта вышлет Вам именной счет на оплату залога по туру.
Максимальное время ответа: 6 часов. Обычно отвечаем в течение 1 часа.

Второй этап: Резервирование мест на участие в любом туре происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA залога: размер залога указан в описание каждого тура индивидуально.
Залог переводится участником с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие. 
Залог можно оплатить: Способы Оплаты.

ВНИМАНИЕ!
Резервирование мест на участие в туре происходит только при перечислению залогового платежа. 
Если после получения счета на оплату залога, Вы в течение трех рабочих дней не совершаете залоговый платеж, Ваша заявка автоматически аннулируется сайтом.
Если Вы хотите по-прежнему участвовать в туре, Вам надо подать заявку заново.

При поступлении залога на наш расчетный счет участнику отсылается платежная квитанция, подтверждающие внесение денег и бронь участия, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Администратор отправляет по мейлу электронные копии квитанции и договора с цифровой подписью и печатью, и при необходимости - на почтовый адрес - оригиналы документов.
Оставшаяся сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала путешествия.

Третий этап: Подготовка к путешествию.
У нас также принято устное общение по скайпу с участниками наших путешествий.
За 2 недели до тура мы собираем всю группу в скайпе и обсуждаем подготовку к путешествию.
Также приветствуются устные индивидуальные консультации в скайпе, это поможет нам ответить на все Ваши вопросы развернуто.
Поскольку большую часть года мы находимся на территории Индии, то основным средством коммуникации у нас является скайп. 

Внимание! Для того, чтобы записаться в тур - не обязательно регистрироваться на нашем сайте.
Если у Вас не получается воспользоваться формой записи, пожалуйста, просто отправьте Вашу заявку письмом (произвольная форма) - на мейл: contact@phototour.pro

Внимание! Если в течение 6-ти часов (максимальное время ответа на заявку) Вы не получили ответа на Вашу заявку, то, пожалуйста, загляните в папочку спам.
Возможно, наше письмо попало по ошибке туда. Мы всегда отвечаем на заявки в максимально-короткие сроки.

Форма записи

ФИО
Электронная почта
Страна проживания
Город
Ваш телефон
Когда вам лучше звонить
Skype
Способ предоплаты
Сообщение

Я подтверждаю, что с правилами участия в турах
согласна (согласен), с условиями договора
ознакомлен (ознакомлена).

Отправить

Тур «Йога-тур в Тибет: Долина Нубра, Ладакх. Практика в различных природных ландшафтах.»

Официальная ссылка на тур: https://phototour.pro/yoga_Ladakh_Tibet/tid_44/
На фото:
Молитвенный столик буддийского ламы в монастыре Дискит Гонпа, долина Нубра.
Вода реки в долине Нубра на золотом закате, Хундер.
Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх.
Статуя Будды в буддийском монастыре Дискит Гонпа, долина Нубра.
План тура

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых групп.
Однако это время может быть скорректировано (в большую или меньшую сторону) под запрос конкретной группы и по ее желанию.

День 1, 14 августа: Дели – Лех (авиаперелет).
День 2, 15 августа: Йога. Адаптационный день. Монастыри Старого Леха. Центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг.
День 3, 16 августа: Монастыри Тиксей, Хемис, Шей. Йога.
День 4, 17 августа : Лех - Долина Нубра. Йога.
День 5, 18 августа:  Йога. Деревня Хундер, Нубра. Йога.
День 6, 19 августа:  Йога. Монастырь Дискит, Нубра. Йога.
День 7, 20 августа: Йога. Горячие Источники, Нубра. Йога.
День 8, 21 августа: Йога. Монастыри Спанамик Гонпа, Сумор Гонпа, высокогорное озеро, Нубра. Йога.
День 9, 22 августа: Йога. Храм Лачунг и Хундур Гомпа, Нубра. Йога.
День 10, 23 августа: Йога. Долина Нубра - Лех.
День 11, 24 августа: Свободный день в Лехе.
День 12, 25 августа: Лех - Дели (авиаперелет).

 

ВНИМАНИЕ!
При объявлении локдауна в стране вылета или Индии - даты тура переносятся, залог по туру сохраняется.
При подтвержденном заболевании COVID-19 у участника тура - у участника есть возможность перенести свой тур на другие даты аналогичного тура.
Все это указывается в договоре по туру.

Тур проходит
Место проведения: Союзная территория Ладакх, Северная Индия
14.08 — 25.08.2022
12 дней
Количество мест: 12
Свободных мест: 0
Запись возможна до 1.08.2022
Полная стоимость — 835 USD
Залог — 140 USD

Внимание!
Стоимость тура при брони до 1 марта 2022 года - 835 USD,
Стоимость тура при брони после 1 марта 2022 года - 1003 USD.

Бронирование группового йога-тура в долину Нубра происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA PRIVATE LIMITED залога в размере 1680 USD за группу из 12 участников (140 USD с участника).

Залог переводится руководителем группы с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета предоставляются администратором после получения заявки на проведение тура.
Также доступны другие Способы Оплаты.

При оплате залога руководителю группы высылается платежная квитанция, подтверждающая внесение группового залога, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Остальная сумма оплачивается руководителем группы по прибытию на место начала тура, в данном случае - по прибытию в Лех, Ладакх.

В стоимость включено

1. Передвижение по всему маршруту (от трапа до трапа самолетов) в комфортабельных автомобилях.
2. Проживание в двухместных номерах в гостевых домах в Лехе и в Долине Нубра.
Возможно проживание в одноместном номере, доплата 280$ за весь маршрут.
3. Информационное сопровождение русскоязычными организаторами туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA.
4. Англоязычный гид туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA: ежедневное круглосуточное сопровождение тура.
5. Англоязычный гид туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA: экскурсии по Монастырям Ладакха и долины Нубра и местам силы.
6. Лекция "Введению в культуру тибетского буддизма в Ладакхе" на русском языке.
7. Посещение гомп, монастырей Ладакха, экскурсии по долинам Ладакх и Нубра, указанные в программе йога-тура.
8. Оформление групповых пермитов в погранзоны долины Нубра. 
9. Все налоги и сборы по маршруту тура.

В стоимость не включено

1. Авиаперелет в аэропорт Дели из страны проживания и обратно.
2. Авиаперелет Дели - Лех - Дели. Ориентировочная стоимость авиабилетов от 80 USD -до 120 USD.
3. Бесплатная туристическая 30-дневные е-визы с однократным въездом, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию.
Информация по оформлению туристической визы в Индию.
Для получения e-Visa в Индию, пожалуйста, внимательно прочитайте эту информации по заполнению анкеты:
ВИЗА В ИНДИЮ.
4. Питание во время йога-тура - порядка 120 USD на все время поездки.
5. Коврик для занятия йогой, привозится с собой, либо можно приобрести здесь: 
стоит от 5 до 15 USD в зависимости от качества коврика.
6. Медицинская страховка: оформляется каждым участником индивидуально по месту жительства.
7. Входные билеты в монастыри и экскурсионные объекты долины Ладакх и Нубра, 5-10 USD за весь тур.
8. Стоимость пермита в погранзону долины Нубра, порядка 20 USD.
9. Чаевые водителям и англоязычному гиду тура из расчета 1 USD в день с участника.
10. Все, что не указано в списке "В стоимость входит".

Маршрут и программа йога-тура в долину Нубра (Ладакх) рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Для участников йога тура в Тибет рекомендуем к обязательному прочтению,
здесь есть ответы на все вопросы по условиям тура и подготовки к нему: 
Рекомендации и правила для фотопутешественников и путешественников по Ладакху, Занскару и долине Спити (Малый Тибет).

БРОНИРОВАНИЕ ЙОГА -ТУРА В ДОЛИНУ НУБРА ВОЗМОЖНО ДО 1 АВГУСТА 2022 ГОДА.
Стоимость тура действительна для группы из 12 человек.

Йога-тур просчитан комфортного уровня: 
В Лехе: отель с горячей водой, с ванной комнатой и туалетом в номере, wi-fi в номере.
В долине Нубра: отель с удобствами в номере, wi-fi в номере.
Во всех отелях наличие площадок для комфортного занятия практикой йоги.

Связаться с нами по организационным вопросам:
Телефоны для связи:
+7 968 007 74 47 (Россия) - Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур, Индия.
+ 91 94 19 274 735 (Индия) — Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур, Индия.
+ 91 95 96 796 372 (WhatsApp, Вацап) - INCREDIBLE HIMALAYA, Индия.

skype:
il-il-il (либо искать по мейлу il@phototour.pro) - Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур.

e-mail: 
il@phototour.pro - Илона Крыжановская, руководитель туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур.

В плане подготовки к йога-туру в Долину Нубра рекомендуем следующие материалы:
Прошел и завершился групповой йога-тур по Ладакху со Студией Йоги и Медитации Яна Тиана.
Посмотреть фотоотчет с йога-ретрита в долину Нубра, июль 2013г.
Почитать про Монастырь Дискит. 

Анонс

Маршрут и программа йога-тура в долину Нубра (Ладакх) рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Дорогие друзья!
Туристическая компания INCREDIBLE HIMALAYA предоставляет Вам уникальную возможность приехать на йога-ретрит в потрясающее место, высокогорную заповедную удаленную высокогорную долину Нубра, Ладакх, Малый Тибе, Индия.

Долина Нубра - одна из самых красивых и, несомненно, самая спокойная, умиротворенная долина в Ладакхе.
Она расположена к северу от Леха, между горными хребтами Ладак и Каракорам.
Высокие горы, длинные языки ледников, пески, абрикосовые сады - все это создает волшебную реальность.
Здесь же (при хорошей погоде) мы сможем увидеть высочайший пик Ладакха - Сасер Кангри, высота 7670 м.
Название Нубра буквально означает "долина цветов" и долина действительно покрыта цветами, тонет в цветах.
Попасть в нее можно, преодолев перевал Кардунг Ла (5632м), самый высокогорный перевал в мире, через который проложена автомобильная дорога, занесённая в книгу рекордов Гиннеса.
В долине Нубра всегда царит тишина и покой.

Ладакх, Малый Тибет - территория высоких энергий, это место на нашей планете, где действительно светло и чисто.
Ладакх - это земля, где сохранилась в своем неизменном, первозданном виде культура тибетского буддизма.
Здесь, как и много веков назад, по утрам над долинами летят-разносятся звуки тибетских труб, здесь живут-читаются в монастырях буддийские пуджы, здесь сами горы излучают-дарят силу.
И этот йога-тур построен таким образом, что позволяет не только заниматься практиками йоги и медитации, но и познакомиться с основами культуры тибетского буддизма, присутствовать на пуджах в буддийских монастырях, заниматься йогой в природных местах Силы.

Места Силы Малого Тибета (Ладакх) - это уникальные природные места различной этиологии, но всех их объединяет одно - сильная проявленность конкретного природного ресурса и восходящие энергетические потоки.
В Тибете в таких локациях издревле и обычно возводились-строились буддийские ступы, белые чортены, символизирующие собой тело и ум Будды.
Занятие йогой в таких местах дает очень сильную прокачку всей энергосистемы тела, добавляет силы, балансирует организм.
Тибетские ламы (монахи) всегда занимались и занимаются йогой и медитацией именно в таких природных точках.
И во время нашего тура мы будем постоянно путешествовать по Местам Силы Ладакха, и именно в таких точках запланированы остановки по маршруту для занятия йогой, медитационными и дыхательными практиками.

Мы соединили эти три составляющих в маршруте йога-тура  в долине Нубра, Ладакх, Малый Тибет.
​Этот тур поможет Вам полноценно отдохнуть, разгрузиться, привести в баланс  и поддерживать физическое здоровье, а также глубоко исследовать свой внутренний мир.
Также в рамках тура запланировано посещение клиники Института тибетской медицины и астрологии Мен Дзе Кханг, при желании - пульсовая диагностика и посещение тибетских врачей.

Внимание!
Йога-тур по аналогичной программе может быть организован и проведен в удобные даты для индивидуальной группы практиков йоги, приезжающих со своим Йога-Мастером.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, на мейл: il@phototour.pro

Подробное описание тура

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых групп.
Однако это время может быть скорректировано под запрос конкретной группы и по ее желанию.
Также в описании каждого дня тура указан общий километраж за день и высота посещаемых мест.

День 1, 14 августа: Дели - Лех. Высота Леха - 3 600 м.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших турах в Индию: авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.
Сам авиаперелет Дели-Лех является отдельным фото-экшеном, самолет пролетает над красивейшими вершинами Гималаев.
И если Вы хотите фотографировать во время авиаперелета, то, пожалуйста, заранее позаботьтесь о своих местах в самолете:
наиболее удачные места для фотосъемки - это с 25 по 30 A и F.

Авиаперелет Лех - Дели. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Фотосъемки авиаперелетов Дели-Лех можно посмотреть здесь: 
Возвращение домой. Блог ЖЖ Илоны Крыжановской. и Мы вернулись в Ладакх!

Прибытие в Лех: в аэропорту Леха сразу на выходе участников встречает гид с табличкой ЙОГА-ТУР.

Табличка Йога-Тур. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Первый день в Лехе, акклиматизация:
пьем чай-кофе, знакомимся с гидами, говорим об йога-ретрите, после обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулку по улочкам Леха.
Знакомство с Лехом.
Отель в Лехе.

День 2, 15 августа, Лех: Монастыри Намгьял Тсемо, Самкар, Ступа Гоманг, порядка 10 км, высота 3 600 м. 
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя Йога.
9:00 Завтрак. 

Далее на минивене отправляемся в Институт тибетской астрологии и медицины Мен-Дзи-Кханг в Лехе.
Тибетская медицина, как медицинская система зародилась на своей исторической родине после принятия буддизма.
Тибет начал пользоваться знаниями Гаутамы Будды, который посвятил этой теме многие свои труды.
Также определенные понятия перешли в Тибетскую медицину из древней религии Бон. 
Многие великие правители и ламы Тибета посвящали себя изучению знаний Тибетской Медицины, были построены институты и клиники.
В начале 20 века эти знания и навыки были систематизированы и был основан Институт Медицины и Астрологии Мен Тсе Кханг.
Он находится под чутким руководством Его Святейшества Далай Ламы XIV.
Его Святейшество перевёл Институт из Тибета в Индию после вторжения китайцев и сейчас контролирует его деятельность из своей зимней резиденции в Дхарамсале.
В Лехе в тибетской клинике Мен Тсе Кханг принимают врачи, прошедшие школу в институте Мен Тсе Кханг.
Будет возможность пройти пульсовую диагностику у тибетских врачей, при желании - приобрести тибетские природные препараты, действие которых направлено в первую очередь на устранение причины энергетического дисбаланса в организме.
Также тут возможно: пообщаться с тибетскими астрологами, заказать тибетский гороскоп, купить тибетские амулеты, которые изготавливают ламы в монастырях, купить травяные чаи и лечебные тибетские мази и кремы.

Институт тибетской астрологии и медицины Мен-дзе-Кханг. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08.- 25.08. 2022г.

Мы побываем в музее Института, здесь очень интересно - древние манускрипты, медицинские инструменты, врачебные тханки и многое другое.
Увидим и древние манускрипты, будем бродить по тихим залам музея:

Древние буддийские манускрипты. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Кстати, если есть желание побольше узнать про нашу ладакхскую клинику Мен Дзе Кханг, то у нас на сайте есть целый топик, посвященный этой клинике - в 2016 году мы снимали фильм по семинару Мен Дзе Кханга и эти материалы выложены здесь:
 Семинар по Тибетской Медицине, Мен-Ци-Кханг, Лех, Ладакх, август 2016г.

Во второй половине дня - отправляемся на знакомство со Старым Лехом - монастыри и сам центр города являются охраняемым памятником ЮНЕСКО.

Центральная часть Старого Леха. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Далее на машинах отправимся в Монастырь Намгьял Тсемо.
Монастырь и крепость Намгьял Тсемо, «красная крепость», построены в 16 веке королём Таши Намгьялом. 
Монастырь хранит трёхэтажную статую Будды-Майтрейи. 
Также монастырь знаменит своей коллекцией древних манускриптов и фрексок. 
Монастырь принадлежит традиции Гелуг.

Буддийский монастырь Намнгьял Тсемо. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

На обратной дороге в отель мы посетим:
Монастырь Самкар (Samkar Gompa) - небольшой древний монастырь школы Гелугпа, окруженный крошечными кельями монахов. 
Древняя ступа Gomang, также находится вблизи монастыря Самкар.
В любом из этих мест можно будет расположиться для проведения практики вечерней медитации или йоги.
Отель в Лехе.

День 3, 16 августа, Ладакх: Монастыри Тиксей, Хемис и Шей, порядка 90 км, высота 3 600 м.
Рано утром отправляемся в Монастырь Тиксей на утреннюю пуджу (службу), затем посетим буддийский монастырь Хемис Гонпа.

Буддийский город-монастырь Тиксей Гонпа.

Буддийский монастырь Тиксей Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Хемис Монастырь: наиболее посещаемый европейцами буддийский монастырь долины Ладакх, принадлежит к традиции Друкпа Кагью.

Буддийский монастырь Хемис Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Это самый крупный и богатый монастырь Ладакха, который существовал уже в XI веке, и был заново отстроен в 1672 Ладакхским царём Сэнге Намгьял.
Здесь хранятся древние реликвии и знания.  Наиболее значимые сооружения - зал собраний Дукханг, называемый «зеленым залом» и храм Тшогкханг с прекрасной статуей Будды и фресками, а также чортеном, украшенным бирюзой.
Также из монастыря Хемис берет свое начало легенда о пребывании Иисуса Христа в Тибете.
Именно в здешней библиотеке русский исследователь Натович обнаружил древнюю рукопись с описаниями "потерянных лет Иисуса".
Стоит отметить, что последующие исследования так и не смогли окончательно подтвердить эту волнующую версию и местонахождение загадочной рукописи сейчас неизвестно.
Сохранился лишь перевод рукописи, сделанный Натовичем.

И на обратной дороге заедем в Шей Гонпу, к Белым Ступам Шей Гонпы:

Буддийский монастырь Шей Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Рядом с Шей Гонпой находится поле Белых Ступ, среди которых более 10 веков назад медитировал буддийский Учитель йогин Наропа.
Это очень необычное и сильное место: местные приезжают сюда, когда надо принять важное решение.
Среди Белых Ступ Шея теряется ощущение времени и пространства и, пожалуй, именно здесь сегодня и стоит провести вечернее занятие йоги и медитации:

Белые Ступы Наропы. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

17.00 - Вечернее занятие йогой среди Белых Ступ Шей Гонпы.
Отель в Лехе.

День 4, 17 августа: Лех - Долина Нубра, 130 км, высоты дня: Лех - з 6оо м, перевал Кардунг Ла - 5 632 м, долина Нубра - 2 800 м.
После завтрака садимся в наши машины и отправляемся в долину Нубра.
Нам предстоит проехать порядка 130 км, проведем в дороге 5-6 часов (перевал Кардунг Ла - самый высокий перевал в мире).

Долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Долина Нубра, несомненно, одна из самых красивых в Ладакхе.
Она расположена к северу от Леха, между горными хребтами Ладак и Каракорам. 
Высокие горы, длинные языки ледников, пески, абрикосовые сады - все это создает волшебную реальность.
Здесь же (при хорошей погоде) мы сможем увидеть высочайший пик Ладакха - Сасер Кангри, высота 7670 м.
Название Нубра буквально означает "долина цветов".

Закат в Хундере, долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г. 

Попасть в нее можно, преодолев перевал Кардунгла Ла (5632 м), самый высокогорный перевал в мире, через который проложена автомобильная дорога, занесённая в книгу рекордов Гиннеса.
Долина когда-то была частью Центрально-Азиатского маршрута, известного как Шёлковый Путь. 
По нему проходила дорога, связывающая Лех с Яркендом и далее в Среднюю Азию и Монголию. 
По этому пути также шли паломники в Мекку и Медину для хаджа. 
Традиционная торговля была здесь остановлена только в 1950-х г.г., когда Тибет был завоёван Китаем.

Озерца и реки долины Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Деревушки, разбросанные по всей долине с зелёными садами и плодородными полями, широкие разливы рек Шайок и Нубра, песчаные дюны и верблюды, неторопливо идущие по ним, горячие лечебные источники, радужное многоцветие Гималаев и бездонное бирюзовое небо делают эту долину поистине сказочной страной.
Здесь самой природой созданы прекрасные условия для выращивания абрикосов, яблок и облепихи.
Кроме природных красот в долине есть несколько буддийских монастырей. 
Основной и самый большой монастырь расположен в деревне Дискит и стоит на верху горы. 

Буддийский монастырь Дискит Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Здесь же, в этой деревне не так давно была построена школа буддийской иконографии и достаточно большой музей "танок".
Ещё один большой монастырь находится недалеко от деревни Сумур и называется Самсталинг.
Также заслуживает большого внимания старая совсем небольшая гомпа в деревушке Хундар, посвящённая Будде Майтрейи. 
Внутри монастыря находится очень большая его статуя.
В этой же деревне, рядом с монастырём, есть старый полуразрушенный дворец королей. 
Хотя на дворец он мало похож, скорее большой дом. Внутри сохранились удивительные настенные фрески, но они находятся в плачевном состоянии.

Долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

По прибытию в долину Нубра - поселение в отеле и вечернее занятие йогой.
Отель в Диските.

Дни  5 - 9, 18 - 22 августа , долина Нубра, в среднем порядка 50 км в день, высоты 2 600 - 2 800 м.
Эти дни мы посвятим занятию йогой и неспешным экскурсиям по долине Нубра:
посещение Мест Силы, горячих источников, горные озера, пустыня, монастыри.

Рекомендуемое расписание дня в эти дни:
6:00 Подъем.
6:30 Утреннее занятие Йогой.
8:00 Завтрак. 

Вид от буддийского монастыря Дискит Долину Нубра.Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

10:00 - 16.00 - Экскурсии и свободное время в долине Нубра.
Возможны также практики в Местах Силы, которые мы будем посещать в течение дня.
18:30 Вечернее занятие йогой.

Расписание экскурсий на эти дни:
День 5, 18 августа:  Деревня Хундер, Нубра.
День 6, 19 августа:  Монастырь Дискит, Нубра. Вечерняя пуджа в монастыре Дискит.
День 7, 20 августа:  Горячие Источники, Нубра. 
День 8, 21 августа:  Монастыри Спанамик Гонпа, Сумор Гонпа, высокогорное озеро, Нубра. 
День 9, 22 августа:  Храм Лачунг и Хундур Гомпа, Нубра. 

Статуя Будды Матрейи в долине Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Монастырь Дискит по сути является храмовым городом, окруженным маленькими этническими деревнями.

Будда Матрейя в Нубре. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Дискит Гомпа или Диску Гомапа или монастырь Дискит — старейший и крупнейший буддийский монастырь в Нубрской Долине.

Монастырь Дискит Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Монастырь Дискит относится к школе Гелуг тибетского буддизма. Гомпа основана Чхангзем Цераб Зангпо, учеником Цонгкхапы, основателя Гелуг. 
Монастырь был первоначально подчинён Тикси Гомпа.
Храм Лачунг и Хундур Гомпа расположены недалеко, последняя — ниже по дороге через мост.
В монастыре статуя Майтрейя в молитвенном зале, огромный молитвенный барабан и изображения защитников учения. 
Выпуклый купол монастыря покрыт изображениями фресок из Ташилунпо в Тибете.
Монастырский комплекс – огромнейший и красивейший.
Кстати, именно в этих местах по приданию до 33 лет провел свои годы Иисус Христос.

Белые буддийские чортены Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Фотографии из йога-ретрита в долину Нубра, июль 2013 года.

Йога-тур по Ладакху. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Йога-тур в долину Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Йога-тур в Нубре. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Другие фотографии с йога-тура в долину Нубра, Ладакх - можно посмотреть здесь: 
Новость №27: Прошел и завершился йога-ретрит в Тибете: Долина Нубра, 20.07. - 31.07. 2013 года.

Отель в Диските.

День 10, 23 августа. Возвращение в Лех, 130 км, высоты дня: долина Нубра - 2 800 м, перевал Кардунг Ла - 5 632 м, Лех - з 6оо м.
Утреннее занятие йогой.
Далее собираемся и отправляемся в обратную дорогу в Лех через самый высокий в мире автомобильный  перевал.

Дорога из Нубры в Лех. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2022г.

Отель в Лехе.

День 11, 24 августа: Свободный день в Лехе, высота 3 600 м.
Свободный день в Лехе: отдыхаем после йога-тура, гуляем по Леху, покупаем сувениры и подарки родным и близким.
Собираемся в обратную дорогу.
Отель в Лехе.

День 12, 25 августа: Авиаперелет Лех - Дели. Возвращение на Родину.
Утром отправляемся в аэропорт и улетам в Дели.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели (по запросу) и возвращаемся в аэропорт позже.

Вечерняя пуджа в Монастыре Дискит, долина Нубра, Ладакх, Малый Тибет.


 

Если у Вас есть вопросы по йога-туру в Долину Нубра, сотрудничеству с нами, любым формам взаимодействия по направлению йоги и медитации в Ладакхе - пожалуйста, напишите нам письмо!

Написать нам письмо

Как к вам обращаться
Ваш e-mail
Сообщение
Отправить
Я хочу найти
Найти
язык:
русский