185

Работаем 24х7:

8 968 007 74 47 (Россия)

WhatsApp, Вацап:
+ 91 95 96 796 372 (Индия) 

email: contact@phototour.pro

skype: il-il-il

Контактная информация и специальные предложения. Кликните, чтобы развернуть.
Главная Йога-Туры Йога-тур в Тибет: Долина Нубра, Ладакх. Работа с природными ресурсами.
Календарь фототуров и туров
879 USD

Май в Ладакхе

1.05 — 10.05.2019 (10 дней)
755 USD

Земля Шамбалы-2

16.06 — 25.06.2019 (10 дней)
1167 USD

Тибет Озерный-1

11.07 — 22.07.2019 (12 дней)
1674 USD
1212 USD

Тибет Озерный-2

27.07 — 7.08.2019 (12 дней)
727 USD

Рекламник по Тибету

8.08 — 17.08.2019 (10 дней)
1452 USD

Фототур в Занскар

10.08 — 24.08.2019 (15 дней)
622 USD

Тибет Озерный Рекламный

1.09 — 10.09.2019 (10 дней)
802 USD

Долины Ладакха

19.09 — 28.09.2019 (10 дней)
1680 Евро

Фототур по Марокко

26.10 — 8.11.2019 (14 дней)
1274 USD

Зимние Мистерии в Ладакхе

1.03 — 10.03.2020 (10 дней)

Ничего ценного не может произойти с умом, который точно знает, чего хочет.
Потому что ничто из того, что ум может представить и желать, не имеет ценности.

Нисаргадатта Махарадж
Жизнь - как Удивительное Путешествие.

Бронирование участия в любом путешествии происходит в три этапа:
Первый этап:
 Заполнение заявки на участие в туре.
Обязательно укажите Ваши ФИО: мы работаем официально и все счета у нас именные.
Пожалуйста, укажите Ваши контакты, чтобы мы могли связаться с Вами.
После того, как Ваша заявка поступит на наш сайт - администратор сайта вышлет Вам именной счет на оплату аванса по туру.
Максимальное время ответа: 6 часов. Обычно отвечаем в течение 1 часа.

Второй этап: Резервирование мест на участие в любом туре происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании PROJECT PHOTOTOUR PRIVATE LIMITED аванса: размер аванса указан в описание каждого тура индивидуально.
Аванс переводится участником с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие. 
Аванс можно оплатить: Способы Оплаты.

ВНИМАНИЕ!
Резервирование мест на участие в туре происходит только при перечислению авансового платежа. 
Если после получения счета на оплату аванса, Вы в течение трех рабочих дней не совершаете авансовый платеж, Ваша заявка автоматически аннулируется сайтом.
Если Вы хотите по-прежнему участвовать в туре, Вам надо подать заявку заново.

При поступлении аванса на наш расчетный счет участнику отсылается платежная квитанция, подтверждающие внесение денег и бронь участия, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Администратор отправляет по мейлу электронные копии квитанции и договора с цифровой подписью и печатью, и при необходимости - на почтовый адрес - оригиналы документов.
Оставшаяся сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала путешествия.

Третий этап: Подготовка к путешествию.
У нас также принято устное общение по скайпу с участниками наших путешествий.
За 2 недели до тура мы собираем всю группу в скайпе и обсуждаем подготовку к путешествию.
Также приветствуются устные индивидуальные консультации в скайпе, это поможет нам ответить на все Ваши вопросы развернуто.
Поскольку большую часть года мы находимся на территории Индии, то основным средством коммуникации у нас является скайп. 

Внимание! Для того, чтобы записаться в тур - не обязательно регистрироваться на нашем сайте.
Если у Вас не получается воспользоваться формой записи, пожалуйста, просто отправьте Вашу заявку письмом (произвольная форма) - на мейл: contact@phototour.pro

Внимание! Если в течение 6-ти часов (максимальное время ответа на заявку) Вы не получили ответа на Вашу заявку, то, пожалуйста, загляните в папочку спам.
Возможно, наше письмо попало по ошибке туда. Мы всегда отвечаем на заявки в максимально-короткие сроки.

Форма записи

Как к вам обращаться?
Электронная почта
Страна проживания
Город
Ваш телефон
Когда вам лучше звонить
Skype
Способ предоплаты
Сообщение
Отправить

Тур «Йога-тур в Тибет: Долина Нубра, Ладакх. Работа с природными ресурсами.»

Официальная ссылка на тур: https://phototour.pro/yoga_Ladakh_Tibet/tid_44/
На фото:
Молитвенный столик буддийского ламы в монастыре Дискит Гонпа, долина Нубра.
Вода реки в долине Нубра на золотом закате, Хундер.
Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх, 14.08. - 25.08. 2020г.
Статуя Будды в буддийском монастыре Дискит Гонпа, долина Нубра.
План тура

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых групп.
Однако это время может быть скорректировано (в большую или меньшую сторону) под запрос конкретной группы и по ее желанию.

День 1, 14 августа: Дели – Лех (авиаперелет).
День 2, 15 августа: Йога. Адаптационный день. Монастыри Старого Леха. Центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг.
День 3, 16 августа: Монастыри Тиксей, Хемис, Шей. Йога.
День 4, 17 августа : Лех - Долина Нубра. Йога.
День 5, 18 августа:  Йога. Деревня Хундер, Нубра. Йога.
День 6, 19 августа:  Йога. Монастырь Дискит, Нубра. Йога.
День 7, 20 августа: Йога. Горячие Источники, Нубра. Йога.
День 8, 21 августа: Йога. Монастыри Спанамик Гонпа, Сумор Гонпа, высокогорное озеро, Нубра. Йога.
День 9, 22 августа: Йога. Храм Лачунг и Хундур Гомпа, Нубра. Йога.
День 10, 23 августа: Йога. Долина Нубра - Лех.
День 11, 24 августа: Свободный день в Лехе.
День 12, 25 августа: Лех - Дели (авиаперелет).

Тур проходит
Место проведения: Ладакх, штат Джамму и Кашмир, Индия
14.08 — 25.08.2020
12 дней
Количество мест: 12
Свободных мест: 12
Запись возможна до 1.06.2020
Полная стоимость — 835 USD
Аванс — 140 USD

Внимание!
Стоимость тура при брони до 1 января 2020 года - 835 USD,
Стоимость тура при брони после 1 января 2020 года - 1003 USD.

Бронирование группового йога-тура в долину Нубра происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA PRIVATE LIMITED аванса в размере 1680 USD за группу из 12 участников (140 USD с участника).

Аванс переводится руководителем группы с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета предоставляются администратором после получения заявки на проведение тура.
Также доступны другие Способы Оплаты.

При оплате аванса руководителю группы высылается платежная квитанция, подтверждающая внесение группового аванса, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Остальная сумма оплачивается руководителем группы по прибытию на место начала тура, в данном случае - по прибытию в Лех, Ладакх.

В стоимость включено

1. Передвижение по всему маршруту (от трапа до трапа самолетов) в комфортабельных автомобилях.
2. Проживание в двухместных номерах в гостевых домах в Лехе и в Долине Нубра.
Возможно проживание в одноместном номере, доплата 280$ за весь маршрут.
3. Информационное сопровождение русскоязычными организаторами туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA.
4. Англоязычный гид туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA: ежедневное круглосуточное сопровождение тура.
5. Англоязычный гид туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA: экскурсии по Монастырям Ладакха и долины Нубра и местам силы.
6. Лекция "Введению в культуру тибетского буддизма в Ладакхе" на русском языке.
7. Посещение гомп, монастырей Ладакха, экскурсии по долинам Ладакх и Нубра, указанные в программе йога-тура.
8. Оформление групповых пермитов в погранзоны долины Нубра. 
9. Все налоги и сборы по маршруту тура.

В стоимость не включено

1. Авиаперелет в аэропорт Дели из страны проживания и обратно.
ВНИМАНИЕ!
Авиаперелет из Европы до Дели и обратно - очень недорогой:
на сегодняшний день авиабилеты порядка 300 USD в обе стороны.
2. Авиаперелет Дели - Лех - Дели. Ориентировочная стоимость авиабилетов от 80 USD -до 120 USD.
Внимание! 
Эти авиабилеты выкупаются сразу после внесения аванса на участие в путешествии:
администраторы Проекта ФотоТур оказывают консультационную помощь администратору группы при покупке этих авиабилетов по минимальной стоимости.
Так же следует учесть, что чем раньше покупаются авиабилеты, тем дешевле они стоят.

3. Туристическая виза в Индию 100 USD, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию.
Информация по оформлению туристической визы в Индию.
Для получения e-Visa в Индию, пожалуйста, внимательно прочитайте эту информации по заполнению анкеты:
ВИЗА В ИНДИЮ.
4. Питание во время йога-тура - порядка 120 USD на все время поездки.
5. Коврик для занятия йогой, привозится с собой, либо можно приобрести здесь: 
стоит от 5 до 15 USD в зависимости от качества коврика.
6. Медицинская страховка: оформляется каждым участником индивидуально по месту жительства.
7. Входные билеты в монастыри и экскурсионные объекты долины Ладакх и Нубра, 5-10 USD за весь тур.
8. Стоимость пермита в погранзону долины Нубра, порядка 20 USD.
9. Чаевые водителям и англоязычному гиду тура из расчета 1 USD в день с участника.
10. Все, что не указано в списке "В стоимость входит".

Маршрут и программа йога-тура в долину Нубра (Ладакх) рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Для участников йога тура в Тибет рекомендуем к обязательному прочтению,
здесь есть ответы на все вопросы по условиям тура и подготовки к нему: 
Рекомендации и правила для фотопутешественников и путешественников по Ладакху, Занскару и долине Спити (Малый Тибет).

БРОНИРОВАНИЕ ЙОГА -ТУРА В ДОЛИНУ НУБРА ВОЗМОЖНО ДО 1 ИЮНЯ 2020 ГОДА.
Стоимость тура действительна для группы из 12 человек.

Йога-тур просчитан комфортного уровня: 
В Лехе: отель с горячей водой, с ванной комнатой и туалетом в номере, wi-fi в номере.
В долине Нубра: отель с удобствами в номере, wi-fi в номере.
Во всех отелях наличие площадок для комфортного занятия практикой йоги.

Связаться с нами по организационным вопросам:
Телефоны для связи:
+7 968 007 74 47 (Россия) - Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур, Индия.
+ 91 94 19 274 735 (Индия) — Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур, Индия.
+ 91 95 96 796 372 (WhatsApp, Вацап) - INCREDIBLE HIMALAYA, Индия.

skype:
il-il-il (либо искать по мейлу il@phototour.pro) - Илона Крыжановская, руководитель INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур.

e-mail: 
il@phototour.pro - Илона Крыжановская, руководитель туркомпании INCREDIBLE HIMALAYA и Проекта ФотоТур.

В плане подготовки к йога-туру в Долину Нубра рекомендуем следующие материалы:
Прошел и завершился групповой йога-тур по Ладакху со Студией Йоги и Медитации Яна Тиана.
Посмотреть фотоотчет с йога-ретрита в долину Нубра, июль 2013г.
Почитать про Монастырь Дискит. 

Анонс

Маршрут и программа йога-тура в долину Нубра (Ладакх) рассчитана на организованные йога-группы из стран СНГ и мира.

Дорогие друзья!
Туристическая компания INCREDIBLE HIMALAYA предоставляет Вам уникальную возможность приехать на йога-ретрит в потрясающее место, высокогорную заповедную удаленную высокогорную долину Нубра, Ладакх, Малый Тибе, Индия.

Долина Нубра - одна из самых красивых и, несомненно, самая спокойная, умиротворенная долина в Ладакхе.
Она расположена к северу от Леха, между горными хребтами Ладак и Каракорам.
Высокие горы, длинные языки ледников, пески, абрикосовые сады - все это создает волшебную реальность.
Здесь же (при хорошей погоде) мы сможем увидеть высочайший пик Ладакха - Сасер Кангри, высота 7670 м.
Название Нубра буквально означает "долина цветов" и долина действительно покрыта цветами, тонет в цветах.
Попасть в нее можно, преодолев перевал Кардунг Ла (5632м), самый высокогорный перевал в мире, через который проложена автомобильная дорога, занесённая в книгу рекордов Гиннеса.
В долине Нубра всегда царит тишина и покой.

Ладакх, Малый Тибет - территория высоких энергий, это место на нашей планете, где действительно светло и чисто.
Ладакх - это земля, где сохранилась в своем неизменном, первозданном виде культура тибетского буддизма.
Здесь, как и много веков назад, по утрам над долинами летят-разносятся звуки тибетских труб, здесь живут-читаются в монастырях буддийские пуджы, здесь сами горы излучают-дарят силу.
И этот йога-тур построен таким образом, что позволяет не только заниматься практиками йоги и медитации, но и познакомиться с основами культуры тибетского буддизма, присутствовать на пуджах в буддийских монастырях, заниматься йогой в природных местах Силы.

Места Силы Малого Тибета (Ладакх) - это уникальные природные места различной этиологии, но всех их объединяет одно - сильная проявленность конкретного природного ресурса и восходящие энергетические потоки.
В Тибете в таких локациях издревле и обычно возводились-строились буддийские ступы, белые чортены, символизирующие собой тело и ум Будды.
Занятие йогой в таких местах дает очень сильную прокачку всей энергосистемы тела, добавляет силы, балансирует организм.
Тибетские ламы (монахи) всегда занимались и занимаются йогой и медитацией именно в таких природных точках.
И во время нашего тура мы будем постоянно путешествовать по Местам Силы Ладакха, и именно в таких точках запланированы остановки по маршруту для занятия йогой, медитационными и дыхательными практиками.

Мы соединили эти три составляющих в маршруте йога-тура  в долине Нубра, Ладакх, Малый Тибет.
​Этот тур поможет Вам полноценно отдохнуть, разгрузиться, привести в баланс  и поддерживать физическое здоровье, а также глубоко исследовать свой внутренний мир.
Также в рамках тура запланировано посещение клиники Института тибетской медицины и астрологии Мен Дзе Кханг, при желании - пульсовая диагностика и посещение тибетских врачей.

Внимание!
Йога-тур по аналогичной программе может быть организован и проведен в удобные даты для индивидуальной группы практиков йоги, приезжающих со своим Йога-Мастером.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, на мейл: il@phototour.pro

Подробное описание тура

Внимание!
В программе тура мы даем ориентировочное время для занятия йогой, из опыта наших прошлых групп.
Однако это время может быть скорректировано под запрос конкретной группы и по ее желанию.
Также в описании каждого дня тура указан общий километраж за день и высота посещаемых мест.

День 1, 14 августа: Дели - Лех. Высота Леха - 3 600 м.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших турах в Индию: авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.
Сам авиаперелет Дели-Лех является отдельным фото-экшеном, самолет пролетает над красивейшими вершинами Гималаев.
И если Вы хотите фотографировать во время авиаперелета, то, пожалуйста, заранее позаботьтесь о своих местах в самолете:
наиболее удачные места для фотосъемки - это с 25 по 30 A и F.

Авиаперелет Лех - Дели. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Фотосъемки авиаперелетов Дели-Лех можно посмотреть здесь: 
Возвращение домой. Блог ЖЖ Илоны Крыжановской. и Мы вернулись в Ладакх!

Прибытие в Лех: в аэропорту Леха сразу на выходе участников встречает гид с табличкой ЙОГА-ТУР.

Табличка Йога-Тур. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Первый день в Лехе, акклиматизация:
пьем чай-кофе, знакомимся с гидами, говорим об йога-ретрите, после обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулку по улочкам Леха.
Знакомство с Лехом.
Отель в Лехе.

День 2, 15 августа, Лех: Монастыри Намгьял Тсемо, Самкар, Ступа Гоманг, порядка 10 км, высота 3 600 м. 
7:00 Подъем.
7:30 Утренняя Йога.
9:00 Завтрак. 

Далее на минивене отправляемся в Институт тибетской астрологии и медицины Мен-Дзи-Кханг в Лехе.
Тибетская медицина, как медицинская система зародилась на своей исторической родине после принятия буддизма.
Тибет начал пользоваться знаниями Гаутамы Будды, который посвятил этой теме многие свои труды.
Также определенные понятия перешли в Тибетскую медицину из древней религии Бон. 
Многие великие правители и ламы Тибета посвящали себя изучению знаний Тибетской Медицины, были построены институты и клиники.
В начале 20 века эти знания и навыки были систематизированы и был основан Институт Медицины и Астрологии Мен Тсе Кханг.
Он находится под чутким руководством Его Святейшества Далай Ламы XIV.
Его Святейшество перевёл Институт из Тибета в Индию после вторжения китайцев и сейчас контролирует его деятельность из своей зимней резиденции в Дхарамсале.
В Лехе в тибетской клинике Мен Тсе Кханг принимают врачи, прошедшие школу в институте Мен Тсе Кханг.
Будет возможность пройти пульсовую диагностику у тибетских врачей, при желании - приобрести тибетские природные препараты, действие которых направлено в первую очередь на устранение причины энергетического дисбаланса в организме.
Также тут возможно: пообщаться с тибетскими астрологами, заказать тибетский гороскоп, купить тибетские амулеты, которые изготавливают ламы в монастырях, купить травяные чаи и лечебные тибетские мази и кремы.

Институт тибетской астрологии и медицины Мен-дзе-Кханг. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Мы побываем в музее Института, здесь очень интересно - древние манускрипты, медицинские инструменты, врачебные тханки и многое другое.
Увидим и древние манускрипты, будем бродить по тихим залам музея:

Древние буддийские манускрипты. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Кстати, если есть желание побольше узнать про нашу ладакхскую клинику Мен Дзе Кханг, то у нас на сайте есть целый топик, посвященный этой клинике - в 2016 году мы снимали фильм по семинару Мен Дзе Кханга и эти материалы выложены здесь:
 Семинар по Тибетской Медицине, Мен-Ци-Кханг, Лех, Ладакх, август 2016г.

Во второй половине дня - отправляемся на знакомство со Старым Лехом - монастыри и сам центр города являются охраняемым памятником ЮНЕСКО.

Центральная часть Старого Леха. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Далее на машинах отправимся в Монастырь Намгьял Тсемо.
Монастырь и крепость Намгьял Тсемо, «красная крепость», построены в 16 веке королём Таши Намгьялом. 
Монастырь хранит трёхэтажную статую Будды-Майтрейи. 
Также монастырь знаменит своей коллекцией древних манускриптов и фрексок. 
Монастырь принадлежит традиции Гелуг.

Буддийский монастырь Намнгьял Тсемо. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

На обратной дороге в отель мы посетим:
Монастырь Самкар (Samkar Gompa) - небольшой древний монастырь школы Гелугпа, окруженный крошечными кельями монахов. 
Древняя ступа Gomang, также находится вблизи монастыря Самкар.
В любом из этих мест можно будет расположиться для проведения практики вечерней медитации или йоги.
Отель в Лехе.

День 3, 16 августа, Ладакх: Монастыри Тиксей, Хемис и Шей, порядка 90 км, высота 3 600 м.
Рано утром отправляемся в Монастырь Тиксей на утреннюю пуджу (службу), затем посетим буддийский монастырь Хемис Гонпа.

Буддийский город-монастырь Тиксей Гонпа.

Буддийский монастырь Тиксей Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Хемис Монастырь: наиболее посещаемый европейцами буддийский монастырь долины Ладакх, принадлежит к традиции Друкпа Кагью.

Буддийский монастырь Хемис Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Это самый крупный и богатый монастырь Ладакха, который существовал уже в XI веке, и был заново отстроен в 1672 Ладакхским царём Сэнге Намгьял.
Здесь хранятся древние реликвии и знания.  Наиболее значимые сооружения - зал собраний Дукханг, называемый «зеленым залом» и храм Тшогкханг с прекрасной статуей Будды и фресками, а также чортеном, украшенным бирюзой.
Также из монастыря Хемис берет свое начало легенда о пребывании Иисуса Христа в Тибете.
Именно в здешней библиотеке русский исследователь Натович обнаружил древнюю рукопись с описаниями "потерянных лет Иисуса".
Стоит отметить, что последующие исследования так и не смогли окончательно подтвердить эту волнующую версию и местонахождение загадочной рукописи сейчас неизвестно.
Сохранился лишь перевод рукописи, сделанный Натовичем.

И на обратной дороге заедем в Шей Гонпу, к Белым Ступам Шей Гонпы:

Буддийский монастырь Шей Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Рядом с Шей Гонпой находится поле Белых Ступ, среди которых более 10 веков назад медитировал буддийский Учитель йогин Наропа.
Это очень необычное и сильное место: местные приезжают сюда, когда надо принять важное решение.
Среди Белых Ступ Шея теряется ощущение времени и пространства и, пожалуй, именно здесь сегодня и стоит провести вечернее занятие йоги и медитации:

Белые Ступы Наропы. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

17.00 - Вечернее занятие йогой среди Белых Ступ Шей Гонпы.
Отель в Лехе.

День 4, 17 августа: Лех - Долина Нубра, 130 км, высоты дня: Лех - з 6оо м, перевал Кардунг Ла - 5 632 м, долина Нубра - 2 800 м.
После завтрака садимся в наши машины и отправляемся в долину Нубра.
Нам предстоит проехать порядка 130 км, проведем в дороге 5-6 часов (перевал Кардунг Ла - самый высокий перевал в мире).

Долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Долина Нубра, несомненно, одна из самых красивых в Ладакхе.
Она расположена к северу от Леха, между горными хребтами Ладак и Каракорам. 
Высокие горы, длинные языки ледников, пески, абрикосовые сады - все это создает волшебную реальность.
Здесь же (при хорошей погоде) мы сможем увидеть высочайший пик Ладакха - Сасер Кангри, высота 7670 м.
Название Нубра буквально означает "долина цветов".

Закат в Хундере, долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г. 

Попасть в нее можно, преодолев перевал Кардунгла Ла (5632 м), самый высокогорный перевал в мире, через который проложена автомобильная дорога, занесённая в книгу рекордов Гиннеса.
Долина когда-то была частью Центрально-Азиатского маршрута, известного как Шёлковый Путь. 
По нему проходила дорога, связывающая Лех с Яркендом и далее в Среднюю Азию и Монголию. 
По этому пути также шли паломники в Мекку и Медину для хаджа. 
Традиционная торговля была здесь остановлена только в 1950-х г.г., когда Тибет был завоёван Китаем.

Озерца и реки долины Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Деревушки, разбросанные по всей долине с зелёными садами и плодородными полями, широкие разливы рек Шайок и Нубра, песчаные дюны и верблюды, неторопливо идущие по ним, горячие лечебные источники, радужное многоцветие Гималаев и бездонное бирюзовое небо делают эту долину поистине сказочной страной.
Здесь самой природой созданы прекрасные условия для выращивания абрикосов, яблок и облепихи.
Кроме природных красот в долине есть несколько буддийских монастырей. 
Основной и самый большой монастырь расположен в деревне Дискит и стоит на верху горы. 

Буддийский монастырь Дискит Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Здесь же, в этой деревне не так давно была построена школа буддийской иконографии и достаточно большой музей "танок".
Ещё один большой монастырь находится недалеко от деревни Сумур и называется Самсталинг.
Также заслуживает большого внимания старая совсем небольшая гомпа в деревушке Хундар, посвящённая Будде Майтрейи. 
Внутри монастыря находится очень большая его статуя.
В этой же деревне, рядом с монастырём, есть старый полуразрушенный дворец королей. 
Хотя на дворец он мало похож, скорее большой дом. Внутри сохранились удивительные настенные фрески, но они находятся в плачевном состоянии.

Долина Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

По прибытию в долину Нубра - поселение в отеле и вечернее занятие йогой.
Отель в Диските.

Дни  5 - 9, 18 - 22 августа , долина Нубра, в среднем порядка 50 км в день, высоты 2 600 - 2 800 м.
Эти дни мы посвятим занятию йогой и неспешным экскурсиям по долине Нубра:
посещение Мест Силы, горячих источников, горные озера, пустыня, монастыри.

Рекомендуемое расписание дня в эти дни:
6:00 Подъем.
6:30 Утреннее занятие Йогой.
8:00 Завтрак. 

Вид от буддийского монастыря Дискит Долину Нубра.Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

10:00 - 16.00 - Экскурсии и свободное время в долине Нубра.
Возможны также практики в Местах Силы, которые мы будем посещать в течение дня.
18:30 Вечернее занятие йогой.

Расписание экскурсий на эти дни:
День 5, 18 августа:  Деревня Хундер, Нубра.
День 6, 19 августа:  Монастырь Дискит, Нубра. Вечерняя пуджа в монастыре Дискит.
День 7, 20 августа:  Горячие Источники, Нубра. 
День 8, 21 августа:  Монастыри Спанамик Гонпа, Сумор Гонпа, высокогорное озеро, Нубра. 
День 9, 22 августа:  Храм Лачунг и Хундур Гомпа, Нубра. 

Статуя Будды Матрейи в долине Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Монастырь Дискит по сути является храмовым городом, окруженным маленькими этническими деревнями.

Будда Матрейя в Нубре. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Дискит Гомпа или Диску Гомапа или монастырь Дискит — старейший и крупнейший буддийский монастырь в Нубрской Долине.

Монастырь Дискит Гонпа. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Монастырь Дискит относится к школе Гелуг тибетского буддизма. Гомпа основана Чхангзем Цераб Зангпо, учеником Цонгкхапы, основателя Гелуг. 
Монастырь был первоначально подчинён Тикси Гомпа.
Храм Лачунг и Хундур Гомпа расположены недалеко, последняя — ниже по дороге через мост.
В монастыре статуя Майтрейя в молитвенном зале, огромный молитвенный барабан и изображения защитников учения. 
Выпуклый купол монастыря покрыт изображениями фресок из Ташилунпо в Тибете.
Монастырский комплекс – огромнейший и красивейший.
Кстати, именно в этих местах по приданию до 33 лет провел свои годы Иисус Христос.

Белые буддийские чортены Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Фотографии из йога-ретрита в долину Нубра, июль 2013 года.

Йога-тур по Ладакху. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Йога-тур в долину Нубра. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Йога-тур в Нубре. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Другие фотографии с йога-тура в долину Нубра, Ладакх - можно посмотреть здесь: 
Новость №27: Прошел и завершился йога-ретрит в Тибете: Долина Нубра, 20.07. - 31.07. 2013 года.

Отель в Диските.

День 10, 23 августа. Возвращение в Лех, 130 км, высоты дня: долина Нубра - 2 800 м, перевал Кардунг Ла - 5 632 м, Лех - з 6оо м.
Утреннее занятие йогой.
Далее собираемся и отправляемся в обратную дорогу в Лех через самый высокий в мире автомобильный  перевал.

Дорога из Нубры в Лех. Йога-ретрит, йога-тур в Малом Тибете: Долина Нубра, Ладакх,  14.08. - 25.08. 2020г.

Отель в Лехе.

День 11, 24 августа: Свободный день в Лехе, высота 3 600 м.
Свободный день в Лехе: отдыхаем после йога-тура, гуляем по Леху, покупаем сувениры и подарки родным и близким.
Собираемся в обратную дорогу.
Отель в Лехе.

День 12, 25 августа: Авиаперелет Лех - Дели. Возвращение на Родину.
Утром отправляемся в аэропорт и улетам в Дели.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели (по запросу) и возвращаемся в аэропорт позже.

Вечерняя пуджа в Монастыре Дискит, долина Нубра, Ладакх, Малый Тибет.


 

Если у Вас есть вопросы по йога-туру в Долину Нубра, сотрудничеству с нами, любым формам взаимодействия по направлению йоги и медитации в Ладакхе - пожалуйста, напишите нам письмо!

Написать нам письмо

Как к вам обращаться
Ваш e-mail
Сообщение
Отправить
Я хочу найти
Найти