Йога-ретрит в Тибет: Высокогорные озера Ладакха.

Брахма-йога означает - "сосредоточением на Брахмане", т.е. сосредоточение на бесконечном абсолюте, лежащем в основе всего сущего. Душа находится внутри каждого тела, поэтому человеку некуда спешить в этом мире. Остановившись от мирской беготни, каждый может непосредственно ощущать безграничное счастье, поскольку он и есть дух.

Высокогорные озера Тибета: Цо-Морири и Цо-Кар - места невероятной красоты и не менее невероятной энергетики. Говорить о красоте этих мест - бессмысленно, это надо увидеть. Так же как и бессмысленно рассказывать об энергетики Цо-Кара и Цо-Морири - это надо почувствовать, окунуться, в этом надо - БЫТЬ. И тут стоит заметить, что йога-ретрит проходит по местам удаленным от традиционных туристических троп, т.е. ретрит проводят носители индийской и тибетской культур, и это возможность попасть в действительно очень необычные места и получить реальные навыки Брахма-Йоги, то, что Вы сможете принять и применить в своей жизни.

Брахма-Йога - это образ жизни, Путь, который поможет Вам полноценно отдохнуть, разгрузиться, привести в баланс и поддерживать физическое здоровье, глубоко исследовать свой внутренний мир и - как следствие - изменить свою жизнь, а также обрести новых друзей-единомышленников.

Посмотреть фотографии озера Цо Морири.
Посмотреть фотографии озера Цо Кар.

Набор в этот тур завершен.

Анонс Йога-ретрита в Тибете: Высокогорные озера Ладакха, 02.08. - 13.08. 2013г. Брахма-Йога.

Дорогие друзья!
Команда Проекта ФотоТур предоставляет Вам уникальную возможность оставить все свои дела, заботы и приехать на уникальный йога-ретрит, уникальный не только с точки зрения возможности обучиться, органично принять основы Брахма-Йоги, но уникальный и местом своего проведения: высокогорные озера Малого Тибета.

Внимание! Количество мест ограничено, в йога-ретрите смогут принять участие только 6 человек. 

Во время этого йога-ретрита по Тибету Вы сможете:
1. Заниматься практикой Брахма-Йоги на чистом воздухе вдали от повседневных забот, в горах Тибета и Местах Силы высокогорных тибетских озер - Цо-Морири и Цо-Кар, под руководством опытного Мастера Брахма - Йоги из Индии, и в кругу единомышленников.
2. Посетить и не просто посетить, а напитаться энергией и медитировать в Местах Силы высокогорных озер Малого Тибета. Кстати, маршрут нашего йога-ретрита проходит вдали от туристических трасс и предусматривает посещение действительно энергитически-насыщенных пространств Малого Тибета.
3. Ознакомиться с основами Брахма-Йоги: научиться управлять энергетикой своего тела, очистить энерго-каналы, обрести баланс, оздоровить свое тело, проработать блоки, научиться просто и естественно уходить в медитации, в том числе и в медитацию Баланса, Силы.
4. Познакомиться с культурой тибетского буддизма: побывать в древнейших монастырях Малого Тибета (долина Ладакх), посетить и не просто посетить, а заниматься йогой и медитировать в отдаленных от туристических троп Местах Силы долины Ладакх, посетить красивейшие высокогорные озера Малого Тибета.
5. Изучить мудры, йогу для пальцев.
6. Научиться взаимодействовать с энергиями основных стихий: огонь, воздух, космос, земля, вода. Причем учиться взаимодействовать мы будем не с абстрактными стихиями, а с настоящими - т.е. наши занятия будут постоянно проходить возле материализованных проявлений этих стихий. Стоит учитывать, что этот йога-ретрит ориентирован на малую группу, а это означает, что каждому участнику будет уделено необходимое количество индивидуального внимания.
7. Эмоционально и физически разгрузиться и приобрести новых друзей.

Программа Йога-ретрита в Тибете: Высокогорные озера Ладакха, 02.08. - 13.08. 2013г. Брахма-Йога.

День 1, 2 августа: Дели - Лех.
Прибытие в международный аэропорт Дели.
Трансфер из международного аэропорта Дели в аэропорт внутренних авиалиний, и перелет Дели-Лех.
Это обычная практика на наших урах в Индию: авиарейсы, на которых мы прилетаем в аэропорт Дели, обычно прибывают в международный аэропорт New Delhi с 2-х до 5-ти утра, и сразу после встречи в Дели, мы одним из утренних рейсов улетаем в Лех.
Авиабилеты на авиарейс Дели - Лех будем брать так, чтобы запас по времени между внешним и внутренним рейсами был как минимум - 3-4 часа.

Прибытие в Лех, трансфер в отель.
Первый день в Лехе, акклиматизация: пьем чай-кофе, знакомимся с Мастером Сурешем, говорим об йога-ретрите, после обеда пойдем на неспешную адаптационную прогулкупо узким улочкам Старого Леха: глинобитные домики, буддийские ступы и молельные колеса.
Старый город Леха был внесён в список Всемирного фонда памятников ЮНЕСКО.
Прогулку закончим в Монастыре Сома, в центральной части Старого Леха.
Вечером первое адаптационное дыхательное занятие по Брахма-Йоге.
Отель в Лехе.

День 2, 3 августа, Лех: Монастыри Намгьял Тсемо, Самкар, Ступа Гоманг. 
6:30 Подъем.
7:00 Утренняя Брахма-Йога.
8:00 Утренняя Медитация.
9:00 Завтрак. 

Далее на джипах отправляемся в центр тибетской традиционной медицины Мен Тсе Кханг (Men-Tsee-Khang).
Посещения музея тибетской медицины, уходящей истоками в целебные практики Гаутамы Будды и религии Бон. Также тут, при желании, можно будет пообщаться с тибетскими астрологами, заказать тибетский гороскоп, и тибетскими врачами: пройти пульсовую диагностику, купить травяные чаи.

Далее на машинах отправимся в Монастырь Намгьял Тсемо.
Монастырь и крепость Намгьял Тсемо, «красная крепость», построены в 16 веке королём Таши Намгьялом. 
Монастырь хранит трёхэтажную статую Будды-Майтрейи. 
Также монастырь знаменит своей коллекцией древних манускриптов и фрексок. 
Монастырь принадлежит традиции Гелуг.
На обратной дороге в отель мы посетим:
Монастырь Самкар (Samkar Gompa) - небольшой древний монастырь школы Гелугпа, окруженный крошечными кельями монахов. 
Древняя ступа Gomang, также находится вблизи монастыря Самкар.

19.00 - Вечернее занятие Брахма-Йогой.
Отель в Лехе.

День 3, 4 августа, Ладакх: Монастырь Спитук. Получение благословения на йога-ретрит.
В 7.00 - занятие по Брахма-Йоге, и далее мы отправляемся в Спитук Гомпу.

Спитук Гомпа, Монастырь Спитук - основан в XI веке и свое название «Спитук» — "образцовый" получил от Ринчена Зангпо, восхищенного примерным образом жизни местных монахов. 
Монастырь построен в виде крепости на высокой скале. 
Перваначально принадлежал традиции Кадам-па, затем перешел к традиции Кагью, с XV века принадлежит традиции Гелугпа. 
Настоятель монастыря (ринпоче) известен своей просветительской деятельностью и созданием ладахской системы образования. 
Монастырь украшен фресками, скульптурами и танками, некоторые из которых привезены сюда из Тибета после китайского вторжения, имеется коллекция старинного оружия.
В зале собраний (дукханге) устаовлен трон для Его Святейшества Далай Ламы.
Ещё в дукханге есть по пять рядов сидений для Лам с каждой стороны и стелажи с Тибетским каноном. 
За главным залом есть небольшая комната с образами Цонкхапы, двух его учеников, Тары и Будды. 
Монастырь Спитук является одним из самых прекрасных монастырей долины Ладакх.
И именно здесь мы получим благословениена на нашу работу в йога-ретрите у высокогорных озер Малого Тибета. 

После обеда - свободное время в Лехе.
В 19.00 - вечернее занятие по Брахма-Йоге.
Отель в Лехе.

День 4, 5 августа: Лех - озеро Цо-Морири.
Сегодня рано утром мы отправляемся на озеро Цо Морири, переезд порядка 120 км, но дорога сама по себе предстоит нам очень интересная: кроме красивейших видов, открывающихся на окружающие нас горы, мы также посетим священные горячие источники и сможем принять расслабляющие и убирающие негативную энергию сероводородные ванны.

По приезду на озеро Цо Морири поселяемся в Кемпинге и отправляемся на машинах на вечернюю прогулку к дальнему берегу озера Цо-Морири..
Именно здесь у древних ступ и пройдет наше первое занятие у озера Цо-Морири по Брахма-Йоге: ассаны + пранаяма + Медитация Воды.

Посмотреть фотографии, отснятые на озере Цо Морири можно здесь: Озеро Тсо Морири (Цо Морири), Малый Тибет.

Цо Морири, Цоморири, Tso Moriri - крупнейшее высокогорное озеро индийского Тибета в 215 км к юго-востоку от Леха на высоте 4595 м над уровнем моря. Максимальная длина озера - 19 км, максимальная ширина - 3 км, максимальная глубина - 40 м. Это самое большое высокогорное озеро в трансгималайском регионе в пределах Индии. Вода в озере слабосоленая. Озеро доступно только в летний сезон. До 1959 года местные жители занимались добычей соли (цокар, на местном ладакхи) из озера. На берегу озера находится Монастырь Карзок Гомпа и вокруг монастыря раскинулся небольшой поселок с одноименным названием. Летом температура воздуха колеблется здесь от 0° до 30 °C, а зимой от −10 до −40. Живут здесь в основном кочевники-пастухи Чангпа.
Кемпинг на озере Цо Морири.

Дни 5 - 6, 6- 7 августа, озеро Цо-Морири.
Эти дни мы посвятим глубокому изучению основ Брахма-Йоги.
Расписания дня в эти числа:
6:00 Подъем.
6:30 На машинах отправляемся к берегу озера или древним ступам.
7.00 Утренняя Брахма-Йога.
8.00 Утренняя Медитация.
9.30 Завтрак. 
10:00 - 16.00 - Свободное время: медитации, посещение Монастыря Карзок Гомпа, пуджи в Карзок Гомпа, медитации на священных потоковых местах (Местах Силы) около озера Цо-Морири.

16:30 Вечерняя Брахма-Йога, практика Пранаямы.
19:00 Ужин.
20:30 Воспевание мантр у костра. Беседы об энергоосновах Брахма-Йоги.
21:30 Отбой.
Кемпинг на озере Цо Морири. 

День 7, 8 августа, Переезд с озера Цо-Морири на озеро Тсо-Кар.
Рано утром садимся в машины и отправляемся в сторону озера Цо Кар.
Нас ждет  не очень большой переезд - порядка 60 км, но дорога сама по себе предстоит нам очень интересная:
мы будем проезжать долину гейзеров - громадные до 2-5м горячие источники-фонтаны.
Среди высокогорной долины перед нами откроется огромная поляна, полностью покрытая цветущими мхами, чередующимися с громадными валунами и бьющими среди них фонтанами горячих источников.
Застывшая тишина, тепло и обилие маленьких ванн горячей воды - зрелище по-истине фантастическое.
Именно здесь и пройдет наше утреннее занятие по Брахма-Йоге и последующая медитация. 

Во второй половине дня прибываем на озеро Цо Кар, расселяемся в кемпинге и отправляемся на нашу первую авто-прогулку к закатному озеру.
Кстати, кемпинг на Тсо-Каре - просто замечательный и по комфорту и по расположению. Нашим гостям тут всегда очень и очень нравится.
На берегу озера будет проходить наше вечернее занятие по Брахма-Йоге и вечерняя Медитация Воды.
Посмотреть фотографии, отснятые на озере Цо Кар можно здесь: Озеро Тсо Кар, долина Рупшу, Малый Тибет.
Кемпинг на озере Цо Кар. 

Дни 8 - 9, 9- 10 августа, озеро Цо-Кар.
В эти дни мы продолжим изучение основ Брахма-Йоги.
Расписание дня в эти числа:
6:00 Подъем.
6:30 На машинах отправляемся к рассвету на берег озера или к древней гомпе на берегу озера Тсо-Кар.
7.00 Утренняя Брахма-Йога.
8.00 Утренняя Медитация.
9.30 Завтрак. 
10:00 - 16.00 - Свободное время: медитации, энергомассажи, , медитации на священных потоковых местах (Местах Силы) около озера Цо-Кар, посещение пудж в древней гомпе на берегу Цо-Кара, прогулки вокруг Цо-Кара.

16:30 Вечерняя Брахма-Йога, практика Пранаямы.
19:00 Ужин.
21:30 Отбой.
Кемпинг на озере Цо Кар. 

День 10, 11 августа. Возвращение в Лех.
Рано утром отправляемся на машинах в Лех.
Сегодня целый день наш путь будет проходить по красивейшей высокогорной дороге.
В одном из Мест Силы на дороге Тсо-Кар - Лех, мы остановимся и проведем наше сегодняшнее занятие по Брахма-Йоге и Медитацию Горы.
Возвращение в Лех.
Отель в Лехе.

День 11, 12 августа: Свободный день в Лехе. 
В 7.00 - занятие по Брахма-Йоге, утренняя медитация.
Далее - свободное время в Лехе, прогулки по старому Леху, желающие могут посетить Гомпы Леха, шоппинг.

В 19.00 - заключительное занятие по Брахма-Йоге.
Отель в Лехе.

День 12, 13 августа: Авиаперелет Лех - Дели. Возвращение на Родину.
Утром отправляемся в аэропорт и улетам в Дели.
В этот же день из Дели улетаем на Родину.
В зависимости от расписания рейсов - либо дожидаемся рейсов в аэропорту, либо отправляемся на экскурсию по Дели и возвращаемся в аэропорт позже.

СТОИМОСТЬ ОЗЕРНОГО ЙОГА-РЕТРИТА В ТИБЕТЕ НА 12 ДНЕЙ СОСТАВЛЯЕТ 1490 долларов.

Резервирование мест на участие в йога-ретрите в  Тибет  происходит при внесении аванса в размере 30% от стоимости тура, т.е. 447$. 
При оплате аванса выдается платежная квитанция, подтверждающая внесение денег и бронь Вашего участия, а также пересылается договор на оказание туруслуг.
Аванс переводится участником йога-ретрите с помощью платежных банковских систем на рассчетный счет туроператора Проект ФотоТур, реквизиты высылаются администратором после получения заявки на участие в йога-ретрите. 
Остальная сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала йога-ретрита, в данном случае - по прибытию в Индию.

В стоимость йога-ретрита в Тибет-Озерный включены: 
1. Передвижение по всему маршруту (от трапа до трапа самолетов) в комфортабельных джипах.
2. Проживание в двухместных номерах в гостиницах. Гостиницы уровня 3* в Лехе и шикарные высокогорные кемпинги на озерах Цо-Морири и Цо-Кар.
Возможно проживание в одноместном номере, доплата 318$ за весь маршрут.
3. Сопровождение организаторами и гидами от начала до конца йога-ретрита по всему маршруту.
4. Русскоязычный местный гид-носитель культуры во время экскурсий по Монастырям Ладакха.
5. Занятия Брахма-Йогой по расписанию, указанному в программе йога-ретрита, вечерние беседы с Мастером.
6. Занятие по этнографическому введению в культуру тибетского буддизма.
7. Посещение гомп, монастырей Ладакха, экскурсии по долинам Ладакх и Рупшу, указанные в программе йога-ретрита.
8. Коврики для занятий йогой. 

В стоимость йога-ретрита в Тибет-Озерный не включены:  
1. Авиаперелет в аэропорт Дели и обратно.
2. Авиаперелет Дели - Лех - Дели. Стоимость авиабилета от 80$ -до 200$ (чем раньше покупается билет, тем дешевле он стоит).
Эти авиабилеты выкупаем сразу после оплаты аванса на участие в йога-ретрите по Тибету.
3. Индийская виза 40$. Оформляется самостоятельно по месту жительства.
4. Питание во время йога-ретрита - порядка 150 - 200$ на все время поездки.
5. Личные траты.
6. Медицинская страховка - оформляется каждым участником индивидуально по месту жительства, порядка 20-25$.
7. Входные билеты в монастыри и экскурсионные объекты долины Ладакх, порядка 5-10$ за весь тур. (Не факт, что вообще будут).
8. Оформление пермита в погранзону долины Рупшу (озера Цо-Морири и Цо-Кар), порядка 20$ - стоимости на пермиты публикуются ладакхским центром туризма в начале мая каждого года. 
Именно поэтому мы не включаем эти цены в стоимость тура - они будут известны в мае. 
9. Индивидуальные занятия с Мастером Сурешем (сверх указанных в расписании), энергомассажи.
10. Все, что не указано в списке "В стоимость включено".

Внимание! Стоимость участия в этом йога-ретрите по Тибету в долларах расчитывалась на курс 55 индийских рупий за доллар. 
Пожалуйста, перед вылетом в Индию уточняйте у организаторов текущий обменный курс.

ЗАПИСЬ НА УЧАСТИЕ В ЙОГЕ-РЕТРИТЕ ВОЗМОЖНА ДО 15 июля 2013 года.
Но запись в йога-ретрит может быть прекращена раньше - как только наберется группа из 6-ми человек.
Если вы хотите поехать в этот йога-ретрит по Тибету, пожалуйста, заранее бронируйте места для участия:
количество мест в группе ограничено, мы не возим больших групп.
Также стоит учитывать, что чем раньше выкупаются авиабилеты на внутренний перелет Дели-Лех-Дели - тем дешевле они стоят. 

Тур этого йога-ретрита просчитан комфортного уровня: т.е. все необходимые и достаточные удобства и условия - включены.
Итак, для тех, кто желает принять участие в этом йога-ретрите в Тибет и хочет задать вопросы по организации и участию - пожалуйста, связывайтесь напрямую с нами по следующим контактам:
Телефоны для связи:
+91 90 3737 8255 - Илона Крыжановская (Индия)
+38 050 445 50 17 - Нина Лозенко (Киев, Украина)
skype: il-il-il (либо искать по мейлу il [dog] phototour.pro) - Илона Крыжановская
e-meil: il [dog] phototour.pro - в теме письма, пожалуйста, указывайте:йога-ретрит в Тибет.
Почта: [email protected]