Мы создали этот йога-тур как первое знакомство с йогой в Индии, это - йога-тур для начинающих, для тех, кто хочет попробовать позаниматься йогой в Гималаях с индийскими Мастерами йоги, действительными носителями йога-культуры.
И тур полностью оправдал себя:
каждый год, начиная с 2014, зимой к нам приезжает в индивидуальном режиме порядка 100 -120 человек на этот тур.
Многие возвращаются на следующий год уже с друзьями или семьями.
Тур получился очень насыщенный во всех планах:
10 дней включают в себя не только 15 (!!!) занятий йогой, но и экскурсии и путешествия с сопровождающим русско-язычным гидом по наиболее значимым энергетическим местам и храмам Ришикеша, Харидвара, Дехрадуна.
Путешествие позволяет не только ознакомиться с основами йоги, но и с основами культуры в которой искусство йоги зародилось.
И обратите внимание на стоимость тура: аналогов на рынке действительно нет - стоимость предельно низкая при полной загруженности каждого дня путешествия.
Очень надеемся, что Ваше знакомство с индийской йогой станет первым из многочисленных йога-туров с нами!

Йога – древний путь к полному оздоровлению тела и психики: 
История йоги своими корнями уходит в далекое прошлое, более двух тысяч лет назад индийский мудрец  Патанджали прокомментировал ряд поз, называемых асанами, с помощью которых можно контролировать дыхание и осуществлять медитацию, что подразумевает возможность самореализации человека.
С той поры искусство йоги стали практиковать и постепенно йога завоевала мировую известность.
Занятия йогой успокаивают и способствуют концентрации мышления посредством стимулирования кровообращения и расслабления мускулатуры.
Все это помогает бороться с повседневным стрессом и излечивает многие болезни, помогая человеку обрести гармонию, баланс и равновесие. 

Внимание!
Йога-тур по аналогичной программе может быть организован и проведен в удобные даты для индивидуальной группы практиков йоги, приезжающих со своим Йога-Мастером.
За подробностями обращайтесь, пожалуйста, на мейл: [email protected]

Программа йога-тура в Гималаи: знакомство с йогой для начинающих.

День 1: Дели. Прилет в международный аэропорт Нью Дели.
Встреча в аэропорту, трансфер в отель (размещение в отеле с 12.00), размещение, отдых.                                                 
Индийская столица Дели – третий по величине город мира с населением около 15 миллионов человек.
Его стратегическое расположение на пересечении путей сыграло ключевую роль в истории страны; здесь возникло множество империй.
Памятники прошлого встречаются по всему городу и зачастую соседствуют с башнями небоскребов.
Отдых, прогулки по улицам Дели.
Ночь в Дели.

День 2:  Дели – Харидвар – Ришикеш.
Переезд из Дели в один из семи сакральных Святых городов Индии – Харидвар (202 км), что в переводе означает «Святые врата», потому что здесь река Ганга спускается с Гималаев и начинает свой путь по индо-гангской равнине.
Участие в особом ритуале индуизма вечерней пудже или Аарати - это красочная церемония поклонения Ганге-Матери, встречи заката на берегах священной реки. 
Переезд в город Ришикеш (30 км), древний центр духовной культуры, он получил свое призвание, как столица йогов всего мира, город находится вверх по течению реки у подножия Священных Гималаев  и с древних пор служит местом где предаются умиротворению и медитации.
Размещение в отеле.
Ночь в Ришикеше.

День 3: Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации.  Завтрак.
Обзорная экскурсия по городу: подвесные мосты, храмы и ашрамы, знаменитые гхаты (специальный спуск к священным водам).
Прогулка на лодке по Ганге.
Совершение омовения в священных водах.
Посещение вечерней пуджи (Аарти) на главном гхате Ришикеша.
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 4: Ришикеш – Харидвар – Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Экскурсия в Харидвар паломнический центр, куда мечтает попасть каждый индуист.
Город известен своими многочисленными купальнями и храмовыми постройками, это место ритуалов индуизма совершаемых для спасения душ своих предков и искупления собственных грехов которые смываются водами священной реки.
У приезжих паломников особой популярность пользуется вода из священной реки, которую можно набрать здесь и увезти с собой в специальном сосуде, вода всегда остается свежей.
Посещение храмовых комплексов Манса Деви (богине исполнения желаний) и Чанди Деви (богине символу женской силы), расположенных на холмах над городом (подъем на подвесной канатной дороге или пешком – по желанию).  
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 5: Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Посещение храма Нилкантх Махадев, который находится на вершине горы в 12 км от Ришикеша и посвящен богу Шиве.
Согласно преданию бог здесь выпил яд творения и его гороло (кантха) стало синим (нил) от этого он и получил имя Нилкантх.
Дорога проходит через живописные леса и пересекает горный отрог минуя известный Ашрам Махариши Махеш Йоги, который когда то посетила известная группа Битлз.
С дороги открываются прекрасные вида на реку Гангу и Пхулчатти ашрам на излучине реки с гигантскими валунами и местами для купания.
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 6: Ришикеш – Дехрадун – Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Экскурсия в Дехрадун (40км).
Окруженный горами Сивалик город Дехрадун расположен в красивой равнине Дун, у подножья гор Гархвал, где с запада протекает река Ганг, а с востока –Ямуна.
Посещение Буддисткого монастырского комплекса. Посещения целебных известняковых столактитовых бассейнов Шастрадхара, сероводородные источники обладающие целебной силой, с живописными водопадами и пещерами в потоках воды.
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 7: Ришикеш.
По желанию: утренняя пуджа (Аарти) встречи рассвета, перед которой можно совершить очищающее омовение в истоках священной реки.
Утренний класс йоги и медитации.
Завтрак.
Свободный день для самостоятельного изучения города.
По желанию, за дополнительную плату трекинг к храму Кунджапури Деви, расположенного на вершине горы с прекрасными панорамами на Гангу, горы и долины.
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 8: Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Посещение  пещеры Васиштхи которая расположена вверх по Ганге  в 21 км от Ришикеша, согласно преданиям святой монах Васиштха жил и молился в этих местах.
Идиллическое место обладает необычайной энергетической силой и прекрасно подходит для медитации. 
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 9: Ришикеш.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Свободный день для самостоятельного изучения города.
По желанию, за дополнительную плату рафтинг по Ганге.
В верховьях река бурлит меж скал и валунов, устремляясь с гор к равнинам, существует несколько мест с речными порогами которые популярны среди любители рафтинга.
Вечерний класс йоги и медитации.
Ночь в Ришикеше.

День 10: Ришикеш – Дели.
Утренний класс йоги и медитации. Завтрак.
Переезд из Ришикеша в Дели (232 км). 
Прибытие в Дели.  При наличии свободного времени - шоппинг.             
Завершение программы йога-тура и  трансфер в международный аэропорт Нью Дели.