Персональная аптечка в путешествие по Марокко.

Все в общем-то достаточно просто, главное уделить этому немного времени.

Перед тем, как собирать персональную аптечку Вам обязательно надо купить медицинскую страховку.
Это, кстати, касается, не только путешествий по Марокко, а любых туров и фототуров.
Альтернативой медицинской страховки может быть крупная сумма денег, которую Вы готовы в любой момент безболезненно потратить - в Марокко медицинское обслуживание для иностранца - удовольствие не из дешевых.

По поводу самой аптечки и что именно там должно обязательно лежать - лучше проконсультироваться  с Вашим лечащим врачом и взять с собой индивидуально рекомендованные им медикаменты.
Но общие пункты мы обозначим.

Итак, по пунктам:

1. Прививка от бешенства - крайне необходима на тот случай, если Вы не читали Про безопасность в Марокко: бешенство, мошенничество, бутылированная вода и прогулки под луной. и собираетесь гладить, обниматься и фотографироваться с котиками Марокко.
Котики в Марокко действительно симпатичные, но являются переносчиками вируса бешенства.
Если Вы не собираетесь всячески мацать котиков, то этот пункт можно пропустить.
Просто к бесконтактному фотографированию котиков этот пункт также не относится.

2. Обязательна медицинская маска. 
Лучше плотная, лучше - несколько.
Маска нужна не столько для того, чтобы защитить себя от вирусов и прочей инфекции, сколько для того, чтобы защитить группу от своей инфекции, если все-таки Вы подхватите даже элементарный насморк.
Это - гуманный подход к жизни:
мы неоднократно наблюдали как насморк в течение одного фото-дня распространяется по всему автобусу и вместо одного приболевшего участника к вечеру мы имеем больную группу и полу - живых гидов.
Зрелище печальное.

3. Дезинфекция для рук:
подойдет любая, чем больше - тем лучше, Марокко сложно назвать стерильной страной, а уж месте, в которых мы будем фотографировать - тем более.

4. Полиоксидоний.
Тут очень имхо и рекомендую обсудить этот пункт с Вашим лечащим врачом.
Но это российское лекарство спасало нас во многих ситуациях, аналогов ему нет, хорошо прикрывает при простудных и вирусных неприятностях.

5. Медикаменты, которые необходимы именно Вам:
пожалуйста, обсудите это с Вашим лечащим врачом.
Проблема еще и в том, что найти аналоги нашим лекарствам - тут имею в виду лекарства с привычными нам названиями, в Марокко действительно очень сложно.
Тут имею в виду - сердечные, от давления и пр.

6. Таблетки от головной боли:
все наши туры по Марокко проходят в очень разных географических зонах и может сильно меняться погода/атмосферное давление/температура воздуха.
Вспомните, пожалуйста, как Вы на это реагируете и заранее запаситесь медикаментами.

7. Противопростудные и противовирусные средства:
обязательно должны присутствовать в Вашей аптечке.
Мы попадаем в другой климат, в другую среду, в гости к другим вирусам  и практически во всех группах я видела легкий насморк.
Лично у меня легкий насморк быстро прекращается от одной таблетки амиксина.
Но тут тоже лучше посоветоваться с лечащим врачом.
А также - леденцы для горла, жаропонижающие, противовоспалительные, средства от насморка.

8. Желудочные средства:
в следствии смены кухни возможны проблемы с желудком, поэтому, пожалуйста, возьмите с собой средства от диареи и газов, рекомендованные Вашим врачом.

9. Общая беда всех фотографов - тяжелые камеры.
Снимаем мы в Марокко не просто много, а практически круглосуточно.
Поэтому шеи, спины, плечи, да и просто мышцы могут болеть, и часто болят.
Пожалуйста, позаботьтесь о медикаментах на этот случай - тоже желательно обсудить со своим лечащим врачом.
От себя добавлю - если уж спина или шей заболела, то прекрасным дополнением к ночному сну станет алфеновый пластырь - большая вероятность, что проведя ночь вместе с ним, к утру Вы проснетесь готовыми фотографировать с удовольствием дальше.

10. Противоаллергические средства:
все-таки едем в Африку , другой воздух, цветение, фрукты - я ни разу не видела у участников наших туров аллергии, но подстраховаться стоит.

11. Обычный пластырь, йод и пр.
На всякий случай - где-то поцарапались, натерли ногу и т.д.

12. Термометр, тонометр.
легкий маленький термометр в аптечке никогда не будет лишним.
Если у Вас есть проблемы с давлением - желательно иметь при себе мальнький тонометр для путешествий.

13. Солнцезащитные кремы:
в Марокко солнце сильное, особенно в Сахаре.

14. Витамины:
поездки у нас напряженные, как правило, путешествуем много, много гуляем в течение дня и витамины всегда будут в помощь.
Но тут - по желанию, естественно.

___________________________

Про прививки.
В целом какие-либо специфические  прививки для посещения Марокко не требуются.
ВОЗ дает следующие рекомендации:

По прививкам от себя хочу добавить:
- Гепатиты А и B - прививаются не специально для Марокко, эти прививки в принципе лучше иметь для аэропортов и самолетов в первую очередь.
- Брюшной тиф  - прививка тоже полезная в наше время, но кушать мы всегда будем в очень чистых местах. Хотя я вот люблю улиточные супы на улицах Марокко и в мединах есть, и тоже вроде бы все чисто.
- остальные прививки - в общем-то должны быть у каждого и не в связи с поездкой в Марокко.

Вот как-то так.