Новость № 218: Прошел и завершился йога-тур Марины Плехановой в Занскар, июль 2024.

А было это здорово, как всегда бывает на турах Марины Плехановой.
Я тут, конечно, совершенно не объективна, наверное, но для маня Марина - Свет, чистое присутствие света в каждом проявлении, и поэтому любые туры Марины проходят, я бы сказала, с сиянием).
Очень редко пишу и говорю такие слова, но вот из моего опыта - после студии Андрея Сидерского, Марина - наверное, первый мощный практик, ну, даже не то слово - "мощный", тут как-то по другому - все, что делает Марина - есть чистая практика, очень естественная и красивая во всех смыслах.
И это не только про занятия на ковриках, это про любой момент жизни.
Кстати, вот ссылочка на закрытую группу Марины в телеграмме:
ЙОГА ВНУТРИ.
Всячески рекомендую.
А это Марина с группой в Ламаюру, солнышко спать провожают.

Ламаюру в целом замечательное место для начала любых туров в Занскар, вне зависимости от направленности:
остановиться, вдохнуть другую жизнь - без спешки, без обилия людей, под звуки разлетающихся над долиной пудж, самое важное - остановиться, уйти от городского ритма, замереть внутри, упасть в свою собственную тишину, наконец, разуться и почувствовать ступнями горячую землю Moon Land.
С этого начинается другая жизнь.
С этого начинается йога внутри.

Ламаюру - тут и сама долина, и гонпа, и Moon Land - это все, как некий портал в другое восприятие окружающего мира, некий портал в самого себя, ключ доступа к себе.
И делать-то особо ничего не надо - просто смотреть как заходит солнце по развивающимися на ветру молитвенными флажками Лунг Та.
Суетится не надо, активная йога - тоже в эти моменты не нужна, это все потом, а пока - просто остановиться, просто услышать свое дыхание, с этого начинаются совсем другие пространства.
Марина хорошо знает этот Путь, и с ней легко идти по нему.
Хотя, конечно, это все очень имхо, только мое восприятие, но с другой стороны - за 12 лет организации йога-туров мы самые разные способы работы наблюдали, а вот от этого - я действительно млею).

Группа йога-тура в Занскар собралась женская в этом году).
Такое я впервые наблюдаю).
Причет три участницы йога-тура в Занскар плавно перетекли в этот тур из предыдущего - Ладакха Озерного-1, и не просто перетекли, а на коврики, в мир йоги попали.
А Ламаюру - действительно вход, портал - первые молитвенные барабанчики, первые пуджи, первое соприкосновение с субкультуральными ценностями буддизма и - опля! ты уже совсем наедине с собой).

С субкультуральными ценностями буддизма соприкасались и знакомились в главной гонпе буддийского монастыря Ламаюру, тут для этого опять-таки все условия - пещера, в которой медитировал Наропа, старый боновский монастырь, Храм Защитников Дхармы внутри старой гонпы, и прекрасные восстановленные фрески и одно из самых классных-понятных, интуитивно понятных Колес Сансары в Ладакхе, по нему очень просто говорить про инструкцию к жизни, карму как причинно-следственную связь и сострадание как уважение к любому выбранному Пути, в первую очередь - к своему собственному.

А это - мальнькая гонпа Авалокитешвары, где по утрам проходят пуджи маленьких лам Ламаюры Гонпы, и где очень тихо и прохладно сидеть днем и о чем-то там своем думать...

И сам Авалокитешвара, Будда Сострадания в этой маленькой гонпе, а на стенах - древние росписи, фрески, которым далеко за 500 лет.
Хорошая стартовая площадка для путешествия в Занскар.

А дальше началось путешествие в Занскар).
Тур проходил по вот такой программе:
День 1, 26 июня: Дели – Лех (авиаперелет). Акклиматизация к высоте. Прогулки по Старому Городу.
День 2, 27 июня:  Лех. Монастырь Спитук Гонпа. Монастырь Намгьял Тсемо.
День 3, 28 июня: Лех – Ламаюру Гонпа.
День 4, 29 июня: Ламаюру - Лингшед – Падум.
День 5, 30 июня: Падум. Отдых. Во второй половине дня – прогулка по Падуму.
День 6, 1 июля: Падум. Скальный монастырь Зонкуль. Монастырь Сани Гомпа, озеро Гуру Падмасамбхавы.
День 7, 2 июля: Падум. Бардан Гонпа. Свободная половина дня.
День 8, 3 июля: Падум. Монастырь Карша Гомпа.
День 9, 4 июля: Падум. Монастырь Карша Гомпа. Женский монастырь Дорджецзонг.
День 10, 5 июля: Падум - Лингшед - Лех.
День 11, 6 июля: День Рождение Его Святейшества Далай Ламы.
День 12, 7 июля: Лех - Дели (авиаперелет).

Программу прошли полностью, и в очень спокойном темпе - задумчиво, внимательно и нежно - шаг за шагом.
А это по дороге в Занскар, на перевале СингиЛа, бродили, тихо сливались с окружающими высотами, дышали ветром...

Там же, перевал СингиЛа.
Сидеть и сливаться с временем-пространством-облаками, тихо, в стороне.
Это Марина Плеханова, вот я же говорю - для меня она - практик в каждом своем проявлении.

А это - наши барышни уже в Занскаре), теперь парят над долиной Падума.

Буддийский монастырь Стогримо Гонпа, первые пуджи в Занскаре проходят именно здесь.

Первая встреча с совсем маленькими яками, маленькие, а уже мохнатые, но еще бестолковые как котята новорожденные).
Кстати, на заднем плане наш Темпо Тревелер с неизменным великолепным водителем Лобзаном, все наши туры в Занскар мы проходим на его машине, или на его машинах - тут в зависимости от того насколько большая группа.
А водитель он действительно замечательный.

Группа - да, полностью женская, а вот сопровождающая группу команда - была полностью мужская).
На туре работали два гида:
англоязычный - Гюрмет, он вот на фотографии ниже,
и русскоязычный гид Проекта ФотоТур - Максим Савченко, его на фотографиях нет совсем) - он все и фотографировал).

А дальше - много красивых и ярких фотографий из Занскара, выкладываем маленькую тольку, все и не поместится здесь.
Это озеро Гуру Падмасамбхавы, то, что возле самого древнего буддийского монастыря в мире - Сани Гонпы.

А вот и сам Гуру Падмасамбхава - да, озеро и статуя созданы в 2014 году, после Посвящения Калачакры в Лехе, тогда много удивительных аватаров в Ладакхе и Занскаре появилось.
Озеро естественное - ключи бьют, его наполняют...

А это группа в скальном буддийском монастыре Дзонкуль Гонпа, тут Наропа медитировал, ту до сих пор ламы монастыря занимаются тибетской йогой и практикуют тумо - йогу внутреннего Огня или иллюзорное тепло, одну из тайных практик шести йог Наропы, методов линии Кагью, применяющихся также и в остальных школах тибетского буддизма.

Дзонкуль - любопытное место само по себе, тут оглушительная тишина, невероятный рельеф, гонпа действительно построена внутри скалы, и в месте, где Учитель Наропа прикоснулся рукой к камню внутри гонпы до сих пор скала источает священную воду.

Ну, и вот мы такие после общения с ламами монастыря Дзонкуль Гонпа.
Есть о чем подумать).

Вечерняя практика пранаямы на территории маленького буддийского монастыря Пибикин, который был в непосредственной близости от нашего отеля, часто туда вечерами на практику гуляли.

И вот такая вот площадка для занятий йогой и медитацией есть в Падуме, тоже очень приятное место.
В конце отчета выложу несколько коротеньких видео, отснятых Мариной Плехановой - про йога-плейсы, которые были доступны нам во время этого йога-тура в Занскар.
Делаю это по многочисленным вопросам руководителей йога-групп на тему - какие у нас есть йога-плейсы.

вот так возвращались вечерами с прогулок по эдельвейсовым полям Падума).
Эдельвейсов тут не просто много, о очень много - сорная трава любви).
Надо сказать, что Занскар совсем не населен, во всей долине Падума проживает менее 2 000 человек, по сравнению с ним Лех - огромный город.
И тибетский буддизм в Занскаре совсем другой, но об этом стоит отдельно поговорить.

В буддийском монастыре Бардан Гонпа, тут особая атмосфера, хотя все гонпы Занскара по своему уникальны, и пока, слава Будде - мало посещаемы.

Вечерняя практика в Занскаре, фрагмент, тоже на территории буддийского монастыря.

И, безусловно, мы приурочили наш йога-тур в Занскар к очень важному событию для всей долины, к буддийской мистерии Карша Густор, с исполнением Танца Цам - Танца Масок.
Почему так?
Мы в общем-то всегда стараемся, чтобы любой йога-тур попадал на ту или иную мистерию, поскольку любая буддийская мистерия в Ладакхе или Занскаре - это очень мощные энергопроцессы, по сути - огромная энерговоронка, которая запускается ламами гонпы и очищает все вокруг, внутри и снаружи.
Это очень древние и мощные тантрические ритуалы, находится внутри которых для людей, практикующих любую йогу - прекрасная возможность пройти через многие чистые энергии, обогатиться, насытиться - кормят действительно очень много и вкусно).
Мы много пишем о Танце Цам, почитать можно здесь: Чам Данс в Ладакхе и Занскаре.

А это - фрагмент с буддийской мистерии Карша Густор, 4 июля 2024 года.
Танец Скелетонов на высоте свыше 4 000 м).

А это наши барышни-йогини на буддийской мистерии Карша Густор.

И еще фрагмент с буддийской мистерии Карша Густор этого года - Танец Гонкара и Дзамбалы, невероятное по энергонаполненности действие.
Мы мистерию Каршу Густор посещаем с 2011 года, и каждое движение, каждый ритуал для нас наполнены смыслом, и мы стараемся все эти смыслы доносить до участников наших туров, именно тогда процессы, в которых они участвуют проходят очень осознанно и многое дают в пролонгированном времени...

И баришни в завершении йога-тура по Занскару, по окончанию буддийской мистерии Карша густор.
На завтрашний день наш караван отправится в Лех).

На перевале СингиЛа остались молитвенные буддийские флажки Лунг Та, развешанные участницами йога-тура в Занскар.
Молитвы еще долго будут разноситься ветрами Ладакха над нашими высокими землями.

p.s. И немного видео с йога-плейсов, которые мы использовали в течение этого йога-тура в Занскар:

1. Йога-плейс в Лехе, в отеле среди тополей:

2. Мини-зал для вечерней пранаямы в отеле в Лехе, Ладакх:

3. Открытая площадка при отеле в Падуме, Занскар:

Остальные площадки есть в фотографиях в отчете по туру.

МИРА И ЗДОРОВЬЯ НАМ ВСЕМ!