Панчакарма-тур Волшебная Керала
Программа «Волшебная Керала» - это идеальное сочетание увлекательных экскурсий по знаменитым историческим и архитектурным памятникам штата Керала, уникальных оздоровительных процедур, которые предлагают специалисты аюверды - науки жизни и долголетия, и занятий йогой с опытными инструкторами.
Это путешествие способствует восстановлению душевного и психического равновесия и дарит неповторимые ощущения внутренней гармонии и блаженства. И все это на фоне великолепной природы Страны Богов, как часто называют это место сами индийцы, в лучах теплого солнца и нежного шелеста волн Индийского океана.
Вас ждет Ковалам, один из лучших пляжных и аювердических курортов индийского побережья, где каждый день будет начинается с занятий йогой под руководством профессионального индийского инструктора. А высококлассные специалисты Аюверды, которые индивидуально подходят к проблемам каждого участника наших туров в Кералу, научат вас жить в гармонии с законами природы и дадут вам необходимые знания, ведущие к здоровью и долголетию.
Наши аюрведические программы на 2024 - 2025 годы:
ПРОГРАММА ОМОЛОЖЕНИЯ ( Rasayana Chikilsa)
Действие программы: Возвращает упругость коже и телу в целом, усиливает сопротивляемость организма. Включает в себя массаж головы и лица с целебными маслами и кремами, масляный массаж тела, руками и ногами, прием лекарственных средств внутрь, паровую баню, а также ванны с травами. Терапия продолжается от 7 до 14 дней. Лечение длится 90 минут.
ПРОГРАММА ОЧИЩЕНИЯ (Shodhana Chikilsa)
Цель очистительной терапии – удаление из организма отходов, мешающих его нормальной жизнедеятельности. Одна из основных методик этой терапии - панчакарма (санскр. «пять очищающих процедур») - включает в себя широкий спектр процедур, уникальный по своему методу и применению. Этот мощный метод - детоксикация, очищение и омоложение организма. Другие методы, применяемые в комплексе Шодхана Чикилса (длительностью в 15 дней) – массаж, снехапанам, насьям, виречанам, шехавасти, дхара, пижичил, нджаваракижи, карнапуранам, тарапанам, шировасти, паровая баня, прием лекарств внутрь
ПРОГРАММА ДОЛГОЛЕТИЯ И УСИЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА (Kayakalap Chikilsa)
Это большой пакет лечения в аюрведической системе медицины. Используется для замедления процессов старения, остановки дегенерации клеток в организме и усиления иммунной системы. Включает в себя Расаяну (специальные аюрведические лекарства), Панчакарму и Сведакарму, а также Snehapanam, Nasyam, Vasthi, Дхара, Пижичил, Njavarakizhi, Tharpanam, Sirovasthi,Karnapooranam и лечебные ванны пара. Эта программа хороша для мужчин и женщин всех возрастов, которые хотят жить долго и оставаться молодыми!
ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА (Sidhma Chikilsa)
Аюрведические методы весьма эффективны при лечении таких болезней, как все типы псориаза и разнообразные кожные заболевания. Данная программа продолжается от 21 до 28 дней. Включает в себя процедуры лепанам, абхьянгам, снепанам, пижичил, паровая баня, сировасти, специально приготовленные лекарства из лекарственных трав, в комплексе с йогой и медитацией, поскольку Аюрведа считает, что природа большинства заболеваний – психосоматика.
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Эта программа включает в себя 2 различных типа массажей с использованием порошков и масла, лекарственной паровой бани. Очень важная часть лечения - специальная аюрведическая диета, которая разрабатывается нашими врачами индивидуально для каждого клиента. Составная часть диеты: смесь растительных соков, травяные чаи, овощи, фрукты.
ПРОГРАММА КРАСОТЫ ТЕЛА
Это лечение предназначено для улучшения тонуса кожи и цвета лица, а также общего состояния организма. Программа включает в себя травяные маски для лица, массаж кремом из трав, массаж маслами из трав, лекарственные паровые бани и специальные чаи из трав. По завершении программы вы ощутите блаженство здорового и прекрасного тела.
ПРОГРАММА ИСЦЕЛЕНИЯ СПИНЫ
Эта программа направлена на исправление проблем в области спины, а также на предотвращение возможных неприятных ощущений в будущем. Специальные массажи, Kativasthi, Snehavasthi, Kashayavasthi, Пижичил, Njavarakizhi включены в программу и будет рекомендован ряд ежедневных упражнений, в соответствии с каждым конкретным случаем.
Мы, организаторы этого путешествия, живем в Керале, в прибрежном городе Ковалам.
Мы выбрали это место для жизни, потому что здесь действительно прекрасно все: люди, природа, климат, океан и самое главное - отношения, которые происходят здесь.
Отношения с людьми, отношения с миром, отношения с самим собой.
В Керале многое становится на свои места, уравновешивается, достигается точка баланса жизни - здесь начинаешь понимать, что все происходящее - не случайно и действительно нужно и закономерно, нужно - как шаг на Пути, закономерно как Время, которое придумали люди.
В Керале - невозможно страдать: здесь яркие краски, теплый-ласковый океан, здесь улыбаются все - настоящими живыми улыбками, здесь постоянно со всех сторон доносятся звуки песен и молитв, здесь круглый год все непрерывно растет-цветет-созревает-движется-меняется-любит-смеется-пульсирует-живет-живет-ЖИВЕТ.
И еще - здесь, в Керале - очень СПОКОЙНО.
Спокойно той радостной неторопливостью событий, которая позволяет остановиться, отдохнуть, как змея старую шкурку - выползти, отлинять из невзгод и проблем, и начать ЖИТЬ - ощущая, чувствуя каждый момент жизни.
Здесь действительно все становится на свои места, здесь выстраиваются приоритеты, здесь исполняются желания - уже хотя бы потому, что здесь в Керале начинаешь понимать - чего хочешь на самом деле.
Некоторые люди говорят, что путешествие в Кералу помогает разобраться со смыслами, обрести смыслы жизни.
Мы не утверждаем, что это так, но нам самим - очень нравится жить здесь.
И мы предлагаем Вам путешествие в Кералу - из наших рук, из первых рук).
Все путешествие, весь Ваш отдых мы организовываем самостоятельно - от посещения аюрведических клиник и занятий по йоге до увлекательных экскурсий по штату Керала.
Отзывы наших гостей, посетивших наши панчакарма-туры в Керале:
Олег Иванов: Керала. О чем рассказал мне маяк.
Галина Ломако: Неделя в Керале.
Юрий Ходзицкий: Об отдыхе в Керале с Проектом ФотоТур.
Татьяна Зуева: Панчакарма в Керале с Проектом ФотоТур.
Александр Бровский:Аюрведа и панчакарма в Керале.
Фотоотчет с панчакарма-тура в Керале 2014 года:
Панчакарма, аюрведа и йога-тур в Кералу, 1-15 февраля 2014 года.
Кстати, по запросу возможно посещение утренних и вечерних служб в индуистских храмах, индивидуальные консультации у индуистских астрологов (с переводчиком), встречи с Учителями, посещение ашрамов и многое-многое другое.
Отдых в Керале может быть организован как индивидуально, для 1-2 человек, так и для целевой группы любого направления:
фитнесс, йога, программы оздоровления, омоложения и т.д.
Т.е. мы организовываем путешествия по Керале в любом удобном для Вас формате.
С удовольствием ответим на все Ваши вопросы:
[email protected]
Программа 2-х недельного тура в Кералу, Ковалам: ВОЛШЕБНАЯ КЕРАЛА.
День 1: Тривандрум - Ковалам.
Прибытие в между народный аэропорт Тривандрум и трансфер в Ковалам.
Представители нашей компании встретят Вас в аэропорту и помогут разместиться в отеле. Этот день посвящается отдыху после перелета.
Дни 2-8: Аюверда и йога.
Программа этих дней включает в себя ежедневные утренние занятия йогой.
В расписание занятий входит практика ассан начального и среднего уровня, ознакомление с различными техниками, направленными на повышение физического тонуса, достижения и осознания своего тонкого тела, а также на очищение и омоложение организма. Дыхательные упражнения пранаяма позволят вам контролировать свое дыхание, а с помощью концентрации на энергетических центрах и дыхании вы овладеете искусством медитации.
После занятий йогой вас ждут индивидуальные ежедневные аювердические процедуры по индивидуально составленной программе после консультации с главным врачом аюрведической клиники.
Также в эту неделю Вы у Вас будет возможность принять участие в трех экскурсиях:
1. Экскурсия в мусульманскую рыбацкую деревню близ Ковалама, посещение мечети.
2. Выход в океан: мастер-класс по рыбной ловле (возможен выход в океан ранним утром).
3. Посещение индуистских храмов Ковалама, присутствие на утренних и вечерних пуджах в храмах.
День 9: Путешествие в Каньякумари.
В этот день вы побываете на самом южном мысе Индии, там, где встречаются воды Аравийского моря, Индийского океана и Бенгальского залива.
Здесь вас ждет увлекательная экскурсия с посещением его главных достопримечательностей.
Что мы увидим в этот день:
1. Великолепный храм Сучиндрам, где поклоняются трём основным богам индуизма: Шиве, Вишну и Брахме.
Храм известен музыкальными колоннами и огромной статуей Ханумана (18 футов).
По прибытии в Каньякумари мы посетим:
2. Мемориал Вивекананды, расположенный на скале в 200 метрах от берега.
В 1892 на этой скале Свами Вивекананда, ученик Рамакришны и знаменитый учитель Адвайта-Веданты, медитировал перед тем, как отправиться в Чикаго на Конгресс Религий.
3. Статуя Тируваллувара: Этот грандиозный, полностью выполненный из гранита памятник высотой 133 фута, посвящен тамильскому поэту Тируваллувару.
4. Древний храм богини Каньякумари, в честь которой и назван мыс.
5. Мемориал Махатмы Ганди: Мемориал построен в честь Махатмы Ганди.
В крыше здания сделано круглое отверстие, через которое внутрь проникают солнечные лучи в день рождения Ганди – 2 октября.
6. Рынок даров моря – здесь вы можете купить удивительные экземпляры ракушек, жемчуга, кораллов и изделий из них.
7. Каньякумари – самый южный мыс Индии, место соединения трех морей, а точнее Бенгальского залива, Аравийского моря и Индийского океана.
Здесь можно одновременно увидеть заходящее солнце и восходящую луну.
Это место особенно романтично вечером, когда на небе можно одновременно наблюдать закат солнца и восход луны, и мы задержимся здесь именно до этого времени.
Поздним вечером возвращение в отель.
День 10: Ковалам.
Отдых на пляжах Ковалама, шрпинг, посещение Маяка.
День 11: Слоновий питомник Нейяр-дам, Плотина Нейяр (Neyyar).
Путешествие в уникальный слоновий питомник подарит вам возможность не только полюбоваться этими замечательными животными, но и совершить настоящую прогулку на слонах по джунглям.
В этот день мы будем любоваться красивейшими водопадами, кататься на катере по озеру, а также посетим парк львов и парк крокодилов.
День 12: Тривандрум.
Экскурсия по Тривандруму, известному своими длинными береговыми линиями, великолепными пляжами, историческими памятниками и богатым культурным наследием.
Город Тривандрум - официальная столица штата Керала с 1956 года, но еще в 1750 года махараджи избрали его своей постоянной резиденцией.
Другое официальное название города «Тируванантхапурам» означает в переводе «Город священного змея Анантхи», на котором возлежит бог Вишну, поддерживающий гармонию Вселенной.
Где мы побываем в этот день:
1. Храм Падманабхасвами посвящен богу Вишну. История храма насчитывает около 2000 лет.
Храм - прекрасный пример дравидийской архитектуры. Увидеть храм можно только снаружи, вход внутрь представителям других вероисповеданий запрещен.
Недавно в тайниках храма были найдены сокровища, накопленные за несколько веков и оцененные в десятки миллиардов долларов. Эта находка сделала храм Падманабхасвами одним из самых богатейших храмов мира.
2. Дворец Кутхирамалика расположен рядом с храмом.
Дворец выполнен в традиционном керальском архитектурном стиле, с деревянной резьбой. В музее дворца хранится коллекция картин, принадлежащих королевской семье.
3. Храм богини Аттукал, к которому во время праздника Понгала в марте-апреле стекаются миллионы женщин,
чтобы поднести в дар богине приготовленный ими сладкий рис.
4. Музей «Напье» построен в традиционном керальском стиле в 1880 году, хранит собрание украшений, изделий из бронзы,
слоновой кости, повозок и фигур актеров, исполняющих традиционный танец Катхакали в полном гриме и костюмах.
5. Картинная галерея «Читра», в которой представлены полотна индийских художников вместе с произведениями искусств, привезенных из Китая, Тибета, Японии, Бали. Здесь также можно увидеть полотна нашего времени, написанные царем Рави Вармой, Святославом и Николаем Рерихами.
День 13: Ковалам.
Отдых в Коваламе, пляжи, шопинг.
День 14: Ковалам.
Отдых в Коваламе, пляжи.
Вечером - трансфер в аэропорт и возвращение на Родину.
Стоимость 2-х недельного тура ВОЛШЕБНАЯ КЕРАЛА на одного человека
(при группе от 6 человек):
-отель бюджетного класса: 1170 долларов,
-отель стандартного класса: 1475 долларов,
-отель первого класса: 2086 долларов.
Доплата за сингл-размещение: от 300 до 500 долларов в зависимости от класса отеля.
Обязательные доплаты с 20 декабря по 15 января!
В стоимость тура ВОЛШЕБНАЯ КЕРАЛА включены:
1. Все трансферы из аэропорта, в аэропорт на комфортабельных кондиционированных автомобилях.
2. Все трансферы по экскурсионной программе тура на комфортабельных кондиционированных автомобилях.
3. Минеральная вода в автомобиле.
4. Проживание в отелях выбранной категории с завтраками при двухместном размещении.
5. Сопровождение организаторами тура на протяжении всего тура в Кералу.
6. Экскурсионное сопровождение местного русско-говорящего гида (носителя культуры) во время всех экскурсионных программ тура.
7. Консультация с главным врачом клиники при назначении индивидуальной аюрведической программы.
8. Индивидуальная аюрведическая программа (массаж, чистка, аюрведические процедуры оздоровления и омоложения организма) в течение 7 дней в аюрведической клинике.
9. Индивидуальные занятия с Мастером Брахма-Йоги в течение 7 дней.
10. Все сборы и налоги.
В стоимость тура ВОЛШЕБНАЯ КЕРАЛА не включены:
1. Авиаперелет в аэропорт Тривандрум из страны проживания и обратно.
2. Питание во время тура в Кералу, обеды и ужины.
3. Входные билеты в музеи. Право на фото и видео съемку внутри храмов, где это разрешено.
4. Бесплатная туристическая 30-дневные е-визы с однократным въездом, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию, оформляется самостоятельно по месту проживания.
5. Медицинская страховка - оформляется каждым участником тура индивидуально по месту жительства.
6. Чаевые и донейшены (подношения в храмах).
7. Личные траты.
По договоренности возможно прохождение индивидуальной аюрведической программы в течение 14 дней - либо за счет отмены экскурсионной части тура (стоимость тура в Кералу при этом не меняется), либо за счет доплаты при сохранении экскурсионной программы.