189

Контактная информация

email: contact@phototour.pro

skype: il-il-il

Практически всегда на связи ip-телефон:
+ 7 977 301 94 61 - Илона Крыжановская,
руководитель Проекта ФотоТур.

Контактная информация и специальные предложения. Кликните, чтобы развернуть.
Главная Керала Аюрведа для женщин: панчакарма+телесная терапия+йога+энергопрактики. Керала.
Календарь фототуров и туров
890 USD

Долины Ладакх, Рупшу и Нубра

1.08 — 10.08.2017 (10 дней)
1240 USD

Марафон в Ладакхе

30.08 — 12.09.2017 (14 дней)
970 USD

Тибет Озерный Рекламный

3.09 — 12.09.2017 (10 дней)
399/499 USD
1318 USD

Сакральный Тибет

12.10 — 20.10.2017 (9 дней)

Нужно идти туда, куда хочется, а не туда, куда якобы надо.

Макс Фрай
Жизнь - как Удивительное Путешествие.

Запись в Тур

Бронирование участия в любом путешествии происходит в три этапа:
Первый этап:
 Заполнение заявки на участие в туре.
Обязательно укажите Ваши ФИО: мы работаем официально и все счета у нас именные.
Пожалуйста, укажите Ваши контакты, чтобы мы могли связаться с Вами.
После того, как Ваша заявка поступит на наш сайт - администратор сайта вышлет Вам именной счет на оплату аванса по туру.
Максимальное время ответа: 6 часов. Обычно отвечаем в течение 1 часа.

Второй этап: Резервирование мест на участие в любом туре происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании PROJECT PHOTOTOUR PRIVATE LIMITED аванса в размере 30% от стоимости тура.
Аванс переводится участником с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие. 
При поступлении аванса на наш расчетный счет участнику отсылается платежная квитанция, подтверждающие внесение денег и бронь участия, а также договор на предоставление туруслуг по данному туру.
Администратор отправляет по мейлу электронные копии квитанции и договора с цифровой подписью и печатью, и при необходимости - на почтовый адрес - оригиналы документов.
Оставшаяся сумма оплачивается участником по мере прибытия на место начала путешествия.

Третий этап: Подготовка к путешествию.
У нас также принято устное общение по скайпу с участниками наших путешествий.
За 2 недели до тура мы собираем всю группу в скайпе и обсуждаем подготовку к путешествию.
Также приветствуются устные индивидуальные консультации в скайпе, это поможет нам ответить на все Ваши вопросы развернуто.
Поскольку большую часть года мы находимся на территории Индии, то основным средством коммуникации у нас является скайп. 

Внимание! Для того, чтобы записаться в тур - не обязательно регистрироваться на нашем сайте.
Если у Вас не получается воспользоваться формой записи, пожалуйста, просто отправьте Вашу заявку письмом (произвольная форма) - на мейл: contact@phototour.pro

Внимание! Если в течение 6-ти часов (максимальное время ответа на заявку) Вы не получили ответа на Вашу заявку, то, пожалуйста, загляните в папочку спам.
Возможно, наше письмо попало по ошибке туда. Мы всегда отвечаем на заявки в максимально-короткие сроки.

Форма записи

Как к вам обращаться?
Электронная почта
Страна проживания
Город
Ваш телефон
Когда вам лучше звонить
Skype
Способ предоплаты
Сообщение
Отправить

Тур «Аюрведа для женщин: панчакарма+телесная терапия+йога+энергопрактики. Керала.»

Официальная ссылка на тур: https://phototour.pro/aurveda_in_Kerala/tid_3/
На фото:
Закат на центральном пляже Ковалама, Керала.
Рассвет в Коваламе, Керала.
Отражения Кералы: подготовка к рыбной ловле в утреннем Коваламе.
Закат в Коваламе, Керала, Южная Индия.
План тура

День 1, 29 ноября: Прибытие в Тривандрам, трансфер в Ковалам. Консультация в аюрведической клинике и с мастерами тура.
Дни 2-4, 30 ноября - 2 декабря: Йога, аюрведа. Телесная терапия. Пранаяма.
День 5, 3 декабря: Йога, аюрведа. Женский храм Богини Атукал и Храм Шивы, Тривандрум.
Дни 6-7, 4 - 5 декабря: Йога, аюрведа. Телесная терапия. Пранаяма.
День 8, 6 декабря: Каникумари. Посещение мест Силы.
Дни 9-11, 7 - 9 декабря: Йога, аюрведа. Телесная терапия. Пранаяма.
День 12, 10 декабря: Йога, аюрведа. Храм Планет и Созвездий, Храм Ганеша, Тривандрум.
День 13, 11 декабря: Йога: аюрведа. Заключительное занятие по телесной терапии.
День 14, 12 декабря: Трансфер в аэропорт. Возвращение на Родину.

Тур проходил
Место проведения: Ковалам, штат Керала, Индия
29.11 — 12.12.2016
14 дней
Количество мест: 8
Свободных мест: 0
Набор на тур завершен
Полная стоимость — 1617 USD
Аванс — 485 USD

Резервирование мест на участие в женском аюрведа-туре по Керале происходит при внесении на расчетный счет индийской туркомпании PROJECT PHOTOTOUR PRIVATE LIMITED аванса в размере 30% от стоимости тура, т.е. 485$.

Аванс переводится участницей панчакарма-тура с помощью платежных банковских систем в любом банке, реквизиты расчетного счета высылаются администратором на мейл участника после получения заявки на участие в женском аюрведа-туре в Кералу. 

При внесении аванса участнице отсылается платежная квитанция и договор на предоставление туруслуг, подтверждающие внесение денег и бронь Вашего участия в женском аюрведа-туре в Керале.
Остальная сумма оплачивается участнице по мере прибытия на место начала тура, в данном случае - по прибытию в Тривандрам, Индия.

В стоимость включено

1. Все трансферы из аэропорта, в аэропорт на комфортабельных автомобилях.
2. Все трансферы по экскурсионной программе тура на комфортабельных автомобилях.
3. Проживание в отеле при двухместном размещении. Возможно сингл-проживание, доплата 420$.
4. Информационное сопровождение организаторами тура на протяжении всего тура в Кералу.
5. Экскурсионное сопровождение местного русско-говорящего гида во время посещения индуистских храмов, мест Силы и экскурсий.
6. Русскоязычное сопровождение при консультации с главным врачом клиники при назначении индивидуальной аюрведической программы.
7. Ежедневное сопровождение врачом аюрведической клиники при прохождении курса Панчакармы.
8. Индивидуальная аюрведическая программа Панчакармы (массаж, чистка, аюрведические процедуры оздоровления и омоложения организма) в течение 11 дней в аюрведической клинике: 11 терапевтических сеансов.
9. Занятия с Мастером Хатха-Йоги в течение 11 дней, всего 11 занятий.
10. Курс пранаямы для начинающих: 8 занятий.
11. Курс авторской телесной терапии с Ольгой Богдановой в течение 9 дней, всего 9 занятий.
12. Посещение храмов и мест Силы Тривандрума и Каникумари по программе тура.
13. Все сборы и налоги.

В стоимость не включено

1. Авиаперелет в аэропорт Тривандрам из страны проживания и обратно.
2. Аюрведическое питание во время аюрведа-тура в Кералу: порядка 120 - 150$. Назначается врачом индивидуально.
3. Входные билеты в музеи. Право на фото и видео съемку внутри храмов, где это разрешено: всего порядка 10$.
4. Туристическая виза в Индию 60$, оформляется онлайн за 7 дней до прилета в Индию (для стран включенных в реестр), остальные получают в консульствах в установленном порядке.
Информация по оформлению туристической визы в Индию.
5. Медицинская страховка - оформляется каждым участником тура по желанию индивидуально по месту жительства: порядка 25$.
6. Консультация у ведического астролога: может быть организована индивидуально по запросу участника тура.
7. Дополнительные индивидуальные и групповые экскурсии, в том числе - шоппинг в элитных бутиках Тривандрама.
8. Чаевые и донейшены (подношения в храмах).
9. Личные траты.
10. Все, что не указано в графе "Входит в стоимость".

В женском аюрведа-туре в Кералу могут принять участие желающие из любой страны СНГ, России, Украине, Белоруссии, Казахстана и мира.

ЗАПИСЬ НА УЧАСТИЕ В АЮРВЕДА -ТУРЕ В КЕРАЛУ ВОЗМОЖНА ДО 1 НОЯБРЯ 2016 ГОДА.
Но запись в аюрведа-тур в Кералу может быть прекращена раньше - как только наберется группа из 8 человек.
Если вы хотите поехать в этот аюрведа-тур в Кералу, пожалуйста, заранее бронируйте места для участия:
количество мест в группе ограничено, чтобы позволить мастерам работающим на туре уделить достаточное количество индивидуального внимания каждой участнице.
Также стоит учитывать, что чем раньше выкупаются авиабилеты - тем дешевле они стоят.

Минимальное количество участников в группе этого аюрведа-тура в Кералу - 8 человек.
Максимальное количество участников в группе этого аюрведа-тура в Кералу - 10 человек.

На аюрведа-туре в Кералу будет работать команда организаторов: 
Илона Крыжановская - руководитель Проекта ФотоТур, русскоязычные экскурсии по Тривандраму.
Ольга Богданова (Санкт-Петербург) - мастер телесно-двигательной терапии.
Максим Савченко - администратор тура, перевод в аюрведической клинике.
Нина Лозенко - административные вопросы по участию в панчакарма-туре в Кералу.
Команда водителей-гидов по экскурсионной части панчакарма-тура в Кералу.

Итак, для тех, кто хочет отдохнуть и восстановить свои силы в Керале и имеет вопросы по организации и участию в аюрведа-туре в Кералу,
пожалуйста, связывайтесь напрямую с нами по следующим контактам:
Телефоны для связи:
+ 91 94 19 274 735 (Индия) — Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур, Индия.
+ 7 967 037 28 11 (Россия, Индия)  - Максим Савченко, направление экстрим-фестивалей Проекта ФотоТур.

skype:
il-il-il (либо искать по мейлу il@phototour.pro) - Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур.
Brasilia3090 - Нина Лозенко, директор Проекта ФотоТур.

e-mail: 
il@phototour.pro - Илона Крыжановская, руководитель Проекта ФотоТур
nina@phototour.pro - Нина Лозенко, директор Проекта ФотоТур
max@phototour.pro - Максим Савченко, экстрим-фестивали Проекта ФотоТур.  

В плане индивидуальной подготовки к женскому аюрведа-туру рекомендуем следующие материалы:
Олег Иванов: Керала. О чем рассказал мне маяк.  
Галина Ломако: Неделя в Керале. 
Юрий Ходзицкий: Об отдыхе в Керале с Проектом ФотоТур. 
Татьяна Зуева: Панчакарма в Керале с Проектом ФотоТур.
Александр Бровский:Аюрведа и панчакарма в Керале.
Панчакарма, аюрведа и йога-тур в Кералу, 1-15 февраля 2014 года.

Анонс

Этот аюрведа-тур создан для барышень всерьез вознамерившихся поработать со своими телом, здоровьем, энергетикой, жизнью и судьбой - не больше и не меньше. Программа тура очень насыщенная и интенсивная на всех физических и тонких планах и уровнях:
Хатха-йога - это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм — асан (поз физического тела).
Панчакарма - хороша в первую очередь тем, что не лечит болезнь, а устраняет причины заболевания на всех уровнях.
Панчакарма - это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума. Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.
Согласно основам Кераловской Аюрведы естественное состояние человека - это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. В Аюрведе здоровье определяется как такое состояние организма, когда в нём нет токсинов и шлаков, ум уравновешен, эмоции спокойны и счастливы, и все системы и органы функционируют нормально. В современном напряженном, стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сферах человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования. 
Панчакарма помогает обратить вспять эти негативные последствия повседневной жизни. Она восстанавливает естественное состояние здоровья и благополучия, очищает организм от токсинов, а нервную систему от стрессов. В результате чего восстанавливаются гармония (равновесие) в системе, а также улучшается всё функционирование. Панчакарма также помогает поддерживать этот процесс путём позитивных изменений в образе жизни.
Панчакарма - терапевтические процедуры, причём достаточно простые в применении, но чрезвычайно эффективные. Поэтому Панчакарма - это уникальный природный, целостный, полезный набор лечебно-оздоровительных процедур, которые глубоко очистят ткани организма от токсинов, откроют тонкие каналы, принесут жизненную энергию, увеличивая тем самым жизненные силы, развивая внутренний духовный мир, давая уверенность и благополучие.
Пранаяма - искусство управление праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений в йоге. Упражнения пранаямы применяются для очистки тонкого тела от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.
Телесно-двигательная терапия от Ольги Богдановой - возможность «поиграться" с телом и снять огромное количество зажимов и блокировок, практически ничего для этого не делая. Начнем с головы и плечевого пояса и постепенно «спустимся» к стопам. К концу курса участницы обретут почти идеальную, так называемую «танговую постуру» и «гибкость в членах - необыкновенную». Возрастных ограничений нет. 
Мы дополнили программу этого аюрведа-тура для женщин посещением очень значительных энерго-мест Кералы - в Храмы, энергетика которых не просто питает и дает Силу, но и выводит на новый уровень осознания своей жизни, дает ощущение счастья.
Мы очень надеемся, что созданный микс энергопрактик, под руководством замечательных Мастеров, совмещенный с аюрведическим питанием и отдыхом на океане, поможет участницам тура получить доступ к своей собственной мощнейшей энергии, восстановиться на всех уровнях и перейти в новое качество своей жизни.
Никогда не знаешь - что начнется завтра: новое утро или новая жизнь).

Подробное описание тура

Подробная программа женского аюрведа-тура в Кералу: 

День 1, 29 ноября: Тривандрам — Ковалам. Аюрведа. 
Прибытие в международный аэропорт Тривандрам и трансфер в прибрежный городок Ковалам.
Вне зависимости от времени прибытия Вашего авиарейса - мы встретим Вас в аэропорту и уютно разместим в отеле по прибытию в Ковалам.
Отдых после перелета. Ознакомительная прогулка по Коваламу.
13:00 – консультация с врачом в аюрведической клинике.
В Коваламе находятся лучшие в Керале аюрведические клиники, в которых предлагаются самые разнообразные виды массажа: масляные, с сандаловой пастой, с горячими мешочками, с  широдхарой и т.д.,  и наш тур предполагает прохождение не просто массажных процедур, а цикла очистки организма - панчакарму.
Панчакарма (дословно "пять действий", "пять процедур") - это древнейшая программа очищения и омоложения тела, а также для очищения сознания и ума.
Панчакарма благотворно воздействует на общее состояние здоровья, самочувствие, самовосстановление, устранение стрессов.
После консультации в клинике и назначения индивидуальной программы панчакарма-курса - отдых на океане.
Про сам штат Керала можно почитать здесь: Керала, и здесь: Штат Керала: Земной Рай в Индии.

Ковалам  Бич, Керала. Аюрведа-туры в Кералу.

Ковалам - лучший из пляжных и аювердических  курортов индийского побережья и совершенно точно, что более замечательного - чистого и спокойного  пляжа, чем в Коваламе - в Керале нет.
При этом у нас спокойно: громких дискотек нет, алкоголь запрещен. Зато возможны вечерние и ночные прогулки по побережью: проблем с освещением в Керале нет, и люди тут весьма дображелательные, а небо - огромно-звездное.

Каждый день первой недели йога-тура в Кералу будет начинается с занятий йогой в оборудованном зале на берегу океана под руководством профессионального индийского Мастера Хатха-Йоги. 
Сразу после утренней йоги мы будем принимать процедуры от высококлассных специалистов  Аюверды, которые  индивидуально подходят  к проблемам каждого участника и дадут вам необходимые знания, ведущие к здоровью и долголетию.
Вечером также на берегу океана в чистом и уютном зале мы будем заниматься пранаямой - управлением праной (жизненной энергией) с помощью дыхательных упражнений.
Упражнения пранаямы применяются для очистки тонкого тела от загрязнений, а также для накопления и преобразования жизненной энергии.

Вечером первого дня нашего тура мы встречаемся с организаторами тура и мастером тура - Ольгой Богдановой и беседуем о программе наших занятий, в том числе и о том с какими конкретно индивидуальными проблемами и задачами хочет поработать каждая из участниц тура. По структуре этот аюрведа-тур максимально приближен к индивидуальному курсу мощной эмоционально и телесно-восстановительной терапии.
Отель в Коваламе.

Дни 2-4, 30 ноября - 2 декабря: Йога, аюрведа. Телесная терапия. Пранаяма.
Утро: Хатха-йога + аюрведа.
Программа этих дней включает в себя ежедневные утренние занятия йогой. 
В расписание занятий входит практика ассан начального и среднего уровня,  ознакомление с различными техниками, направленными на повышение физического тонуса, достижения и осознания своего тонкого тела, а также на очищение и омоложение организма. Дыхательные упражнения пранаяма позволят вам контролировать свое дыхание, а с помощью концентрации на энергетических центрах и дыхании вы овладеете искусством медитации. 
После занятий йогой вас ждут  индивидуальные ежедневные аювердические процедуры по индивидуально составленной программе после консультации с главным врачом аюрведической клиники.

Сеанс панчакарма-терапии. Аюрведа-тур в Кералу.

Отдых на океане. 
Вторая половина дня: телесно-двигательные практики с Ольгой Богдановой.
Вечер: Занятия пранаямой с Мастером Аджаем. 

Несколько слов про пляжи Ковалама - в Коваламе три основных пляжа:
 - самый популярный находится на юге  -  Лайтхаус-Бич и на нем расположено большое количество ресортов, кафе, лоджей и бутиков.
- на севере Ковалама тянется пляж в форме полумесяца, известный под именами Мэйн-Бич, Лилла-Бич или Самудра-Бич: здесь есть совершенно комфортные безволновые участки для плаванья. 
Этот пляж очень любят сами индусы особенно по уикендам.
- третий пляж - Хава-Бич - расположен в центре Ковалама и тут можно замечательно попрыгать в волнах.

Центральный пляж в Коваламе, Керала. Панчакарма-тур в Кералу.

Ковалам Бич, аюрведа-тур в Кералу.

Маяк на центральном пляже Ковалама, Керала. Аюрведа-тур в Кералу.

Отель в Коваламе.

День 5, 3 декабря: Йога, аюрведа. Женский храм Богини Атукал и Храм Шивы, Тривандрум. 
Утренние занятия хатха-йогой и панчакармой и далее мы отправляемся на экскурсию в Тривандрам.

Город Тривандрум — официальная столица штата Керала с 1956 года, но еще в 1750 года махараджи избрали его своей постоянной резиденцией.
Другое официальное название города «Тируванантхапурам» означает в переводе «Город священного змея Анантхи, на котором возлежит бог Вишну, поддерживающий гармонию Вселенной».
В Тривандруме мы побываем в  первую очередь в двух значимых храмах, где сможем присутствовать на пуджах:
1. Храм Богини Аттукал, к которому во время праздника Понгала в марте-апреле стекаются миллионы женщин, чтобы поднести в дар богине приготовленный ими сладкий рис. Здесь очень сильная женская энергетика, и пуджи, заказанные в этом храме -работают на помощь в исполнении желаний.
2. Храм Бога Шивы - очень древний храм, находящийся в самом центре Тривандрума. Мужская энергетика. Здесь также при желании можно будет заказать индивидуальные пуджи.

Во второй половине дня мы также посетим:
Храм Падманабхасвами посвящен богу Вишну. История храма насчитывает около 2000 лет. Храм — прекрасный пример дравидийской архитектуры. Увидеть храм можно только снаружи, вход внутрь представителям других вероисповеданий запрещен. Недавно в тайниках храма были найдены сокровища, накопленные за несколько веков и оцененные в десятки миллиардов долларов. Эта находка сделала храм Падманабхасвами одним из самых богатейших храмов мира.
Дворец Кутхирамалика расположен рядом с храмом. Дворец выполнен в традиционном керальском архитектурном стиле, с деревянной резьбой. В музее дворца хранится коллекция картин, принадлежащих королевской семье.
Отель в Коваламе.

Дни 6-7,  4 - 5 декабря: Йога, аюрведа. Телесно-двигательные практики. Пранаяма.
Утро: Хатха-йога + аюрведа.
Отдых на океане.
Вторая половина дня: телесно-двигательные практики с Ольгой Богдановой.
Вечер: Занятия пранаямой с Мастером Аджаем. 

Йога-тур в Кералу, Ковалам, Тривандрум.

В Коваламе очень спокойные и красивые пляжи, людей тут немного и всегда найдется место: где Вы - при желании - сможете провести время в спокойной медитации или - просто так, любуясь на воду великого океана.

Панчакарма туры в Кералу: аюрведа+йога+пранаяма.

Отель в Коваламе.

День 8, 6 декабря:  Экскурсия в Каникумари. Посещение мест Силы.
В этот день мы побываем на самом южном мысе Индии, там, где встречаются воды Аравийского моря, Индийского океана и Бенгальского залива.
Здесь вас ждет увлекательное путешествие с посещением его главных достопримечательностей. 

Каньякумари. Экскурсии во время аюрведа-тура в Кералу.

Что мы увидим в этот день: 
1. Великолепный храм Сучиндрам, где поклоняются трём основным богам индуизма: Шиве, Вишну и Брахме. 
Храм известен музыкальными колоннами и статуей Ханумана высотой 5.5 метров.

По прибытии в Каньякумари мы посетим:
2. Мемориал Вивекананды, расположенный на острове в 200 метрах от берега. 
В 1892 на этой скале Свами Вивекананда, ученик Рамакришны и знаменитый учитель Адвайта-Веданты, медитировал перед тем, как отправиться в Чикаго на Конгресс Религий.
3. Статуя Тируваллувара: Этот грандиозный, полностью выполненный из гранита памятник высотой 40 метров, посвящен тамильскому поэту Тируваллувару.
4. Древний храм богини Каньякумари, в честь которой и назван мыс.
5. Мемориал Махатмы Ганди: Мемориал построен в честь Махатмы Ганди. 
В крыше здания сделано круглое отверстие, через которое внутрь проникают солнечные лучи в день рождения Ганди – 2 октября.
6. Рынок даров моря – здесь вы можете купить удивительные экземпляры ракушек, жемчуга, кораллов и изделий из них.
7. Каньякумари – самый южный мыс Индии, место соединения трех морей, а точнее Бенгальского залива, Аравийского моря и Индийского океана. 
Это место знаменито своими закатами и рассветами, а в некоторые дни, здесь можно одновременно увидеть заходящее солнце и восходящую луну. 
Поздним вечером возвращение в Ковалам.
Отель в Коваламе.

Дни 9-11, 7 - 9 декабря: Телесно-двигательные практики. Пранаяма.
Утро: Хатха-йога + аюрведа.
Отдых на океане.
Вторая половина дня: телесно-двигательные практики с Ольгой Богдановой.
Вечер: Занятия пранаямой с Мастером Аджаем. 

В Коваламе  совершенно замечательные рассветы и закаты: эти фотографии - не фантастика и не фотошоп, это действительно то, что происходит здесь ежедневно.
Само это время, проведенное на океане, напитывает-насыщает красотой и энергией солнца и воды.

Аюрведа-тур в Кералу, Ковалам, Тривандрум.

Панчакарма-туры в Кералу, Ковалам, Тривандрам.

Также в дни, когда у нас по программе тура нет экскурсий, у Вас будет возможность совершить дополнительные экскурсии по индивидуальному запросу:
1. Экскурсия в мусульманскую рыбацкую деревню близ Ковалама, посещение мечетей Ковалама.
2. Выход в океан: мастер-класс по рыбной ловле (возможен выход в океан ранним утром).
3. Посещение индуистских храмов Ковалама, присутствие на утренних и вечерних пуджах в храмах.
4. Шоппинг в элитных бутиках Тривандрама.
5. Посещение индивидуальных пудж в Храмах Тривандрама.
6. Индивидуальная консультация у ведического астролога в Тривандраме.
Отель в Коваламе.

День 12, 10 декабря: Йога, аюрведа. Храм Планет и Созвездий, Храм Ганеша, Тривандрум.
В этот день мы после утренних йоги и панчакармы  отправимся в два замечательных индуистских храма Тривандрума:
- в Храме Созвездий и Планет можно будет заказать индивидуальную пуджу, сглаживающую непростые гороскопические периоды, если такие имеются, или просто полуюоваться на грандиозный храм, побродить по самому храму и прилегающим к нему внутренним дворикам в атмосфере безмятежности и спокойствия.
- в Храме Бога Шри Ганеша - Бога удачи, благополучия и мудрости, при желании, можно будет заказать пуджу и попросить помощи в процветании Вашего бизнеса.  Более миллиарда человек ежедневно возносят свои молитвы Ганеше, поэтому он явлется одним из самых почитаемых Богов во всем мире.
Отель в Коваламе.

День 13, 11 декабря: Йога: аюрведа. Заключительное занятие по телесной терапии.
Утром - заключительное занятие йогой и панчакарма-терапией, 
днем - также заключительное занятие по телесно-двигательной терапии:
обсуждаем итоги, смотрим на результата, задаем и отвечаем на заданные вопросы.
При необходимости дорабатываем "хвосты" - если такие на тот момент будут.
Отдых на океане.
Отель в Коваламе.

День 14, 12 декабря: Трансфер в аэропорт Тривандрам. Возвращение на Родину.
Утро на океане.
Далее - трансфер в международный аэропорт Тривандрума и возвращение на Родину.

 

Про  Ольгу Богданову и ее авторские практики телесно-двигательной терапии:

Ольга Богданова. Тур в Кералу с телесными практиками и панчакармой.

Ольга Богданова: Очень многие из нас не задумываются о том, что физиологический возраст человека часто выдают не только количество морщинок на лице и седина в волосах. С годами у многих из нас меняется осанка и манера двигаться. Женщина может иметь красивые ноги и умопомрачительную фигуру, но угловатая походка, вжатая в плечи голова и сутулая спина способны перечеркнуть все достоинства.
Оглянитесь вокруг и Вы увидите печальную картину: одна семенит, другая крутит бедрами, третья покачивает плечами, а у четвертой корпус спешит обогнать ноги. А, между тем, грациозная походка и прямая осанка – это не просто красиво и привлекает внимание. Это Ваше настроение, самочувствие и, главное, здоровье.
Мы предлагаем вам курс занятий, на которых Вы за короткое время, и без особых физических усилий, сможете улучшить свою пластику, «оживить» и выпрямить спинку, расправить плечи, сделать походку – летящей, и вместе вспомним, каким лёгким и танцующим может быть наше тело. Расскажем как быстро и незаметно для окружающих отдохнуть и восстановиться, будь Вы в общественных местах или на работе.
«Побочными эффектами» от этого курса могут стать только повысившаяся самооценка и разгладившееся личико (т.к. некоторые упражнения будут нацелены именно на это ).
Подробнее об Ольге Богдановой можно почитать здесь: Ольга Богданова, Квартал Танго. 

Контакты Ольги - на тот случай, если Вы захотите задать вопросы:
Фейсбук, ВКонтакте, mail: olik88@mail.ru

Google, найди мне